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咖啡，浓郁的香气，醇香的口感。。。喝咖啡，已成为很多人的习惯。尤其是，每天早晨，喝一杯咖啡，神清气爽的开启一天忙碌的生活。 现在也有研究表明，适量喝咖啡还有诸多好处。
每天早晨赶时间，不能坐在咖啡馆里悠闲的享用一杯咖啡，很多人是在上班的途中，路过连锁快餐店买一杯。那我们就来看看，加拿大的6大快餐连锁的咖啡排行榜，到底哪杯是你的“咖啡”。 6. Burger King 汉堡王
汉堡王的招牌汉堡那是没的说，可是咖啡嘛。。。实在是太一般了，口感也不够香醇。真心不推荐。 5. Subway 赛百味
赛百味的咖啡也实在平淡无奇，甚至算不上是一杯真正的咖啡。味道太淡、感觉就是咖啡味道的“水”。不过，至少够热。 4. A&W
A&W 的咖啡有一种柔和的香气，其中可可的味道，比其他竞争对手的咖啡更浓郁。中规中矩，不是特别出彩，但是也不令人失望。 3. Tim Hortons
Tim Hortons被称为加拿大国民咖啡，可见咖啡是很受大众欢迎的。“Double Double！双份奶，双份糖！”这是Tim Hortons咖啡的标志性点单说法，很多人习惯称之为“奶咖”，喝起来更易入口，口感香滑。 整体来说，Tim Hortons咖啡的味道比较柔和，入口有点儿苦味，混合着坚果香，是大家比较容易接受的口味。 2. McDonald's 麦当劳
麦当劳的咖啡价格便宜，而且还真的挺好喝。很多人都喜欢麦当劳的咖啡。 McCafé麦咖啡一直以“浓香带感”受到大家的喜爱，这醇厚的滋味就来自麦咖啡M10的拼配咖啡豆。麦当劳坚持使用100%雨林认证（Rainforest Alliance Certified）咖啡豆，以最大限度的呈现每种豆的独特风味，遵循10-12分钟传统意大利烘培工艺，让每一位喜爱咖啡的人邂逅麦咖啡M10拼配咖啡豆，品味饱含榛果、巧克力、柔和果香的香气，享受平衡且顺滑的口感，余韵悠长。 如果遇到$1元咖啡特价，那真别犹豫，赶紧的吧，绝对值了！！ 1. Starbucks 星巴克
星巴克的咖啡位居榜首，也算实至名归吧！主要是，星巴克可以提供更多选择（有浅焙、中焙和深焙3种程度）以及复杂的香气和口味-坚果、可可、太妃糖和其他香料。 在咖啡单上最贵的咖啡，是一种深度烘焙的咖啡，喝起来有“焦味”，如果急需一杯咖啡醒脑，这是最佳选择。 适量喝咖啡的好处
美国神经科学家计算出每天喝咖啡的最佳时间是在上午9:30～11:30。这是因为咖啡因与人体中的一种重要激素皮质醇发生相互作用的效应，在这段时间内达到最优状态。需要提醒的是，最好不要空腹饮用咖啡，也不要在晚餐后喝，以免影响睡眠质量。 适量饮用咖啡也可以减少患其他疾病的风险。 癌症：咖啡可能以多种方式影响体内癌细胞的发展。例如，通过刺激胆汁酸，加速通过结肠的消化，结肠组织可能会因此接触到更少的致癌物质。美国癌症研究所说，有“可能成立的证据”表明，喝咖啡可以减少患子宫内膜癌和肝癌的风险，它也可能对皮肤、口腔和喉咙部位的癌症有所影响，尽管与此相关的证据不太具有决定性。 这强力反驳了20世纪90年代将饮用咖啡与患癌症联系起来，以此劝告人们少喝咖啡的建议。 心脏病：最近一项关于饮食和行为对心脏衰竭的影响的研究发现，咖啡消费的增加与长期风险的降低有关。研究人员使用人工智能来分析现有的数据集，并发现每天喝一杯或更多量的咖啡可能会降低近三分之一的心力衰竭的发生概率。 神经系统健康：一些研究已经将摄入咖啡因与帕金森病发病风险的降低联系起来。研究人员仍然没有完全明晰咖啡在其中所起的作用，大多数人把这种保护作用归功于咖啡因。其他最近的研究表明，饮料中含有的一些脂肪酸也可能对该疾病产生影响。 抑郁症：根据美国国家咖啡协会委托的一项元分析，每天至少喝两杯咖啡可能降低患抑郁症的风险。另外一项研究表明，咖啡中的成分如咖啡因、绿原酸、阿魏酸和咖啡酸都可能影响抑郁症的病理。 尽管喝咖啡有很多益处，但人们对咖啡的耐受量因人而异。 《美国居民膳食指南》对咖啡因进行研究后得出结论，健康人每天喝3～5杯咖啡是健康饮食的一部分。国内不少专家建议，一天最好不要超过3杯（每杯约200毫升）。
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