陈乔恩打呼噜差点要命 手术“挖掉喉咙一块肉”

△陈乔恩

此前，陈乔恩在与丈夫曾伟昌参加夫妻对话真人秀《妻子的浪漫旅行》第六季时，因为睡觉打呼的问题引发关注。节目中，陈乔恩与陆毅妻子鲍蕾同住一间房，曾伟昌通过视频电话关心询问：“那你打呼会不会吵到人？”

△节目剧照

节目播岀后，许多观众关心陈乔恩睡觉打呼的问题，有观众觉得陈乔恩非常真实，没有“美女包袱”，大方公开，并不在乎打呼这件事会有损形象；更多网友则担心打呼严重是否会影响健康，“我爸爸睡觉打呼也很厉害，很担心他睡着睡着就窒息了！”

△陈乔恩、曾伟昌

对此，陈乔恩回应道：“我打呼是因为我有严重的睡眠呼吸中止症。”并表示，自己40多年来都不知道这个问题，直到被丈夫曾伟昌发现：“照他的说法是‘甜美的睡脸，竟发出恐龙般的呼声’，而且常常呼吸会停掉，他就会像电影里演的那样，伸手探我还有没有气息。”发现陈乔恩有时会停止呼吸很久，把曾伟昌吓坏了。

△陈乔恩在《笑傲江湖》中饰东方不败

不过也因为发现及时，陈乔恩提早得到了治疗，“去年我做了一个手术，在喉咙挖掉一块肉，让我整整两个礼拜无法说话，一个月无法吃固体食物，活生生饿瘦了。”陈乔恩说其实就是开刀把喉咙中睡眠时会塌陷的扁条线体切除，也有很多人选择戴上呼吸器睡觉，但因为自己鼻子过敏，所以才选择手术治疗的方式。

△陈乔恩早前就在微博自曝有严重的过敏症

陈乔恩称自己的病情让医生也觉得惊讶：“医生说我的情况其实很少数，因为这个病通常很严重的都是肥胖的男人，像我这种体型，还需要开刀的，医生也是很少遇到。”

△陈乔恩

公开资料显示，睡眠呼吸暂停综合症包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型，而以“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症”最为多见，该类别简称“OSAHS”，以睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡为主要表现。OSAHS患者不仅睡眠质量下降，往往还伴有夜尿繁多、晨起头痛、注意力不集中、疲乏、记忆力下降、情绪波动大、抑郁、焦虑等情况。远期容易造成器官损害，诱发高血压、冠心病等多种并发症。

据CNN报道，若患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，“肥胖”的舌头可能是造成夜间打鼾、阻塞、喘气或间歇停止呼吸的主要原因。报道称，肥胖是这种疾病的一个关键因素。一项新的研究发现，当全身减脂时，可以让脂肪舌头“瘦身”。研究人员让67名肥胖患者减重10%，并使用核磁共振成像（MRI）来测量对上呼吸道的影响。图像显示，减少舌脂肪是睡眠呼吸暂停改善31%的主要原因。

打呼不是睡得香的表现，或许该提醒身边打呼厉害的人：是时候减肥了！

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今天中午

女艺人陈乔恩自曝

患有严重的睡眠呼吸中止症

并提醒网友注意此类健康问题

话题登上热搜第一

事情源于在某档综艺节目中，老公艾伦与陈乔恩视频时问道：“那你打呼不是会吵到别人？”

女明星打呼？如此尴尬的事情竟然被节目曝光了，一时间引发网友讨论和对陈乔恩身体的关心。

6日中午，陈乔恩发长文对此公开回应称，自己有严重的睡眠呼吸中止症，在进入深度睡眠的时候，喉咙会塌陷，导致自己会呼吸不到空气，大概一个小时会中止呼吸25次，每次长达50秒以上。

在发现陈乔恩患有该病后，老公艾伦非常担心，会经常伸出手试探她还有没有呼吸，并调侃她“甜美的睡脸，竟发出恐龙般的呼声”。

由于受病情影响，陈乔恩经常无法进入真正的休息状态，持久下去会对健康产生影响。于是她接受了开刀手术，将睡眠时喉咙处会塌陷的肉拿掉，以后就不太会发生呼吸中止的情况了。

陈乔恩每小时中止呼吸25次

这已经算严重程度

甚至还有人1小时暂停56次！

别轻视睡眠呼吸暂停

严重会导致猝死！

据医生介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停是一种病因复杂的睡眠呼吸疾病。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至会引发心率失常，出现夜间猝死。

因此，该病是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。其致病因素主要包括：肥胖、年龄、家族史、长期吸烟，以及上气道解剖异常，如鼻腔阻塞、Ⅱ度以上扁桃体肥大、咽部肿瘤、舌体肥大等。此外，甲状腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、脑卒中、胃食管反流及神经肌肉疾病等相关疾病，也可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。

打呼噜的人那么多，难道都会得这种病吗？非也，医生表示，如果打鼾者的呼噜声均匀有节奏，呼吸很平稳，这种一般称之为生理性打呼，属于“良性打呼”，可以通过调整睡眠习惯和纠正体位来改善。若存在夜间持续大声打鼾，频发憋醒、夜尿增多、多汗，晨起头痛，白天嗜睡，性格变得烦躁、易激动，睡眠不安、多动等典型症状，需警惕患病可能。

医生表示，预防阻塞性睡眠呼吸暂停，生活中应加强危险因素控制，比如做好体重管理，戒酒、戒烟，慎用镇静催眠药物及其他可引起或加重病情的药物。此外，纠正引起阻塞性睡眠呼吸暂停或使之加重的基础疾病，如应用甲状腺素治疗甲状腺功能减低等。

医生提醒，一旦发现存在睡眠呼吸暂停综合征的典型症状，应及时到院就诊。

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