睡觉严重盗汗 恐为健康警示

图：pixabay

夜间盗汗很常见的问题，研究显示有41%成年人最近一个月内出现盗汗，而解决方法可能很简单，例如降低卧室温度或改用较凉爽的寝具。不过医师提醒，如果盗汗频率增加，或是每早晨醒来都全身湿透的话，可能是健康亮起红灯，建议尽速就医。

45至55岁的更年期妇女最常出现盗汗，因为女性荷尔蒙分泌减少，生理出现变化，盗汗可能持续数年之久，而且半数更年期女性伴随潮热(hot flashes)，虽然潮热与盗汗难以区分，但是和出汗道理一样，潮热也是人体调节温度的机制。

如果夜晚睡眠出现热潮，严重影响睡眠品质，建议采用激素疗法，可以减少75%盗汗频率，但出现中风等并发症的风险也会增加，建议由医生诊断评估后再行治疗。

另外，最容易引发盗汗症状则属抗忧郁药，例如“选择性5-羟色胺再摄取抑制剂”(Selective Serotonin Reuptake Inhibitor，SSRI)或“5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂”( Serotonin–norepinephrine reuptake inhibitors，SNRIs)，约10%至15%患者服用抗忧郁药，盗汗频率增加，如果过于严重，建议换药解决问题，其他如气喘药“沙丁胺醇”(Salbutamol)和降高血压药“钙离子信道阻断剂”(calcium channel blocker，CCB)也会导致盗汗。

糖尿病患者尤其需要注意，若睡前服用胰岛素或其他降高血糖药物后，盗汗容易造成血糖过低，建议测量血糖，若指数过低，建议尽快就诊、调整药物。

同时医学证实盗汗也是罹患传染病和癌症的前兆。

国内少见的肺结核和疟疾，却是其他国家常见的传染病，症状之一即盗汗；至于细菌感染、尤其血液感染会导致盗汗、伴随发烧、背部疼痛或心杂音等症状。

“人类免疫不全病毒”(human immunodeficiency virus，HIV)感染征状之一即夜间盗汗，而且无论急性HIV感染或后期的机会性感染(opportunistic infection)皆有发烧症状。

此外，感染“埃利希氏体病”(Ehrlichiosis)或“莱姆病”(Lyme disease)也可能造成盗汗，建议医师问诊时，询问病患是否接触森林或被虫子叮咬的经历；至于新冠患者只有2%会出现盗汗。

常见于20至40岁的“霍奇金氏淋巴瘤”(Hodgkin lymphoma)主要症状除了盗汗、发烧，还会伴随疲惫感与体重下降，若有这些征状应当尽速就医治疗。

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