【加西周末】针灸治疗“干眼症”效果好

加新网CACnews.ca| 2014-9-19 09:13 |来自: 加西周末

随着秋季的来临，一些每天都对着电脑的白领们开始觉得眼睛干涩、异物感、看东西不清楚，有时还痒得厉害。这与秋季气候干燥有关，尤其是在不流通的温燥环境中用眼过多、长时间使用电脑、眨眼次数减少（每分钟眨眼少于5次）都会导致泪液蒸发加速，出现干眼症症状。

临床引起干眼症的病因很多，有些是中老年人泪腺退化或缺乏维他命所致；有些是身体的毛病导致，如甲状腺疾病，免疫系统病如类风湿性关节炎、干燥综合征、红斑狼疮等，内分泌疾病如更年期激素紊乱等；有些因慢性炎症性眼病如沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等长期不愈或近视、白内障术后及使用某些药物如某些抗高血压药、镇定剂及避孕药或不当地使用某些眼药水，如一些治疗视疲劳、青光眼的眼药水等造成泪液分泌不足引起干眼症；而最常见的原因是戴隐形眼镜过久，及长期在空调环境中使用电脑或用眼过度。

中医认为“肝开窍于目”，肝脏功能正常，双眼就有神，若肝气不舒，肝血不足，则眼睛干涩，视力减退。由于妇女生理特点，易出现血虚，所以，女性更应该保护眼睛。

干眼症看似个小问题，病者却苦不堪言，眼睛干涩灼痒、易疲倦、怕风、畏光，甚至眼睛充血、流泪；严重者可致视力下降、头痛、烦躁、工作效率降低。所以，出现干眼症及时治疗很重要，否则会演变成顽固性干眼症引发角膜炎、角膜溃疡，致使视力下降，甚至失明。

干眼症是一种多因素疾病，由多种潜在原因引起，目前，临床治疗已从单一的人工泪液疗法向针对病因的多因素个体化治疗方向发展。对免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的干眼症，要治疗原发病；若是服用了某些药物引起，则应停药。人工泪液可以临时缓解症状，但每天使用不超过6次为宜，否则反致症状加重。平时尽量减少佩戴隐型眼镜时间，避免用眼过度。

中医治疗干眼症强调整体治疗和局部治疗相结合，根据引起干眼症的不同病因，综合运用中药、针灸及穴位按摩、耳穴等，这也是目前值得推崇的治疗干眼症最行之有效的方法。

同时，强调“三分治、七分养”，保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。避免长时间用眼及使用电脑，连续用眼1小时即要闭目养神或瞭望远处5-10分钟，通过多眨眼及做眼保健操舒缓眼疲劳。显示器与眼睛的距离尽量保持在60cm上以距离，并使得视线能保持向下约30度，显示器的亮度不要太亮，环境照明要柔和。每日可用热毛巾敷眼10-20分钟，对预防睑板腺功能障碍及促进眼部血液循环有一定帮助。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，维生素A和胡萝卜素与眼睛功能正常与否关系密切。尽量增加维生素A、B、C、E的摄入量。多饮水，常饮绿茶、普洱茶及枸杞菊花茶等对预防干眼症均有帮助。

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