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图撷自TikTok 近期网络上流行一种斯堪地那维亚（Scandinavia）睡眠法，使用这种睡眠法的人相信靠着这种睡眠法可以“挽救婚姻”。 斯堪地那维亚半岛是指丹麦、挪威和瑞典三国。据《纽约邮报》（New York Post）报导，这种睡眠法在这三个国家很流行，因此才会被称为斯堪地那维亚睡眠法。其实这种睡眠法并不难运行，就是夫妻俩不要共用一条棉被，而是要一人各盖一条棉被，简单的小改变就能睡得更好。 一名网红艾瑞卡（Erica Stolman Dowdy）在TikTok上分享自己铺床的影片，并在标题写说“斯堪地那维亚睡眠法改变了游戏规则，百分之百推荐给大家”，因为这种睡眠法可以“挽救婚姻”。
艾瑞卡说自己是跟丈夫去丹麦的哥本哈根时发现这种睡眠法，于是决定回家运行。不少网友也留言表示虽然听起来很简单，但是分开用不同棉被真的让夫妻俩感情更好，有人就说自从分两条棉被以后就“回不去了”。不过也有部分网友说，近期还流行“睡眠离婚”，就是干脆各自分房睡，对睡眠习惯不同的夫妻来说也是很棒的选择。 免责声明：本网转载的文章仅为传播更多信息之目的，本网未独立核实其内容真实性，文章也不代表本网立场。如文章侵犯了你的权利，请联系我们修改或删除。本网提供的内容，包括并不限于财经、房产类信息，仅供参考，不构成投资建议；本网内容，包括并不限于健康、保健信息，亦非专业意见、医疗建议，请另行咨询专业意见。本网联系邮箱：contact@cacnews.ca  |
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