扎心！温村本土华裔美女:我没朋友 尝试30项活动

何安娜与陌生人一起参加电子音乐节，独自上绘画课，并尝试通过 Bumble BFF 应用程序寻找朋友。

何安娜在接受 CBC 新闻采访时表示：“结识新朋友非常耗费精力，也非常累人，因为这有点像工作面试或约会。”

她尝试每周至少进行一项活动，投入时间和金钱，因为她说这些活动到目前为止已经花费了她数百元。

专家表示，人们走出自己的舒适区很重要，并指出温哥华人在交友方面面临的挑战在西雅图也很普遍，西雅图有一个被广泛接受的术语来描述其孤独问题。

UBC大学加拿大伦理学、政治和社会哲学研究主席金伯利·布朗利专门研究孤独和归属感，她表示，如果她在每项活动中遇到不同的人，何安娜的挑战可能不会有效。

“除非所选择的活动能让这位女性定期T 同一群人接触，否则她不会培养友谊。不过，她会锻炼社交能力，利用机会练习友善，这些都是可以培养和建立友谊的技能。”

布朗利说，在任何地方交朋友都很困难，需要付出很多努力，但他指，温哥华的阴雨天气可能会让交朋友变得更加困难。

CBC 新闻采访的一些 20 多岁的人表示，对于那些非本地人来说，温哥华可能更是与世隔绝。

从基洛纳搬到温哥华的索菲亚·卡特里娜（Sofia Katrina）说：“每个人都已经有了自己的朋友圈，与已经关系密切的人打交道变得更加困难。”

然而，其他人则表示，交朋友没有困难。迪伦·沃恩迪说：“我会在酒吧认识朋友。我会在外面认识朋友。”“我认为人们只需要努力走出自己的舒适区。我认为每个人都有点孤独。每个人都在寻找陪伴，尤其是在像这样的大城市。”

何安娜说，她正在学习在结识新朋友时不要把拒绝放在心上。

她说：“不是每个人都会喜欢你，这与你个人无关，”

西雅图的教训

在另一个太平洋西北城市，有一个词常用来描述交朋友的困难——“西雅图冻结”。

在西雅图长大，自 2019 年以来一直担任友谊教练的亚历山德拉·弗里德曼（Alexandra Friedman）表示：“这就像这种冷漠、这种距离。人们不太愿意称你为亲密朋友。他们足够友好，但没有吸引力。他们很被动，而且有点冷漠。”

但她表示，为这种现象命名并没有什么帮助，而且可以作为一个借口来证明为什么有些人不能交上朋友。

她说：“如果我要帮助西雅图或温哥华，那就是停止以这次冻结为借口，而开始关注有效的措施以及如何进一步采取行动。”

截止目前，何安娜完成挑战的进度还不到三分之一，她说到目前为止她已经交了一个朋友。她说，即使交不到更多朋友，她的努力也不会白费。

她说：“我希望即使没有交上预计那么多的朋友，但我作为一个人能够成长，可以不把这些放在心上。”

“我希望我正在做的整个交友系列过程能给人们带来积极的光明和安慰。”