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 德国一项研究发现，经常喝碳酸饮料，甚至可能影响心理健康。（图／123RF） 德国一项研究发现，经常喝碳酸饮料，不只像其他研究说的会增加体重和蛀牙，甚至可能影响心理健康。研究指出，常喝碳酸饮料与罹患“重度忧郁症”有关，而背后关键就藏在我们的肠道菌群里。 据“每日邮报”（Daily Mail）报导，这项研究刊登在医学期刊“美国医学学会期刊”（JAMA），研究人员针对碳酸饮料、肠道菌丛和心理健康进行研究。研究人员锁定两种特定肠道菌群，分别为艾格氏菌（Eggerthella）和哈氏菌（Hungatella）。在之前的研究中曾发现，忧郁症人士体内有高量的艾格氏菌和哈氏菌。除此之外，艾格氏菌与炎症性肠病、关节炎有关；而高含量的哈氏菌，则被认为是罹患肠癌的潜在原因。 研究团队针对405名年龄介于18至65岁，确诊忧郁症的患者进行粪便采样，再将其资料与527名未罹患忧郁症的对照组进行比较。所有受试者都必须记录每天饮用的碳酸饮料数量，并用业界公认的贝克忧郁量表（BDI-I）来评估受试者的忧郁程度。 研究指出，碳酸饮料摄取量较高的女性受试者，不只忧郁症状的严重程度越高，体内的艾格氏菌数量也较高。研究人员发现，尽管数据显示男性饮用碳酸饮料的量更高，但女性受到的影响却更为显著。研究人员推测，可能是因性别影响了肠道菌群，才会有这样的结果。 研究团队认为，应将碳酸饮料视为“可完全避免的忧郁症风险因子”，并建议医师告知患者，请患者减少碳酸饮料摄取，吃得更健康来培养肠道好菌。 不过，这项研究仍有其限制，因为目前无法确认究竟是饮用碳酸饮料导致忧郁症，还是忧郁症患者喜欢喝碳酸饮料来提振精神。故此，未来可能还需更进一步研究，确认女性是否受到性荷尔蒙影响，进而加剧了碳酸饮料对女性的影响。 免责声明：本网转载的文章仅为传播更多信息之目的，本网未独立核实其内容真实性，文章也不代表本网立场。如文章侵犯了你的权利，请联系我们修改或删除。本网提供的内容，包括并不限于财经、房产类信息，仅供参考，不构成投资建议；本网内容，包括并不限于健康、保健信息，亦非专业意见、医疗建议，请另行咨询专业意见。本网联系邮箱：contact@cacnews.ca  |
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