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| 欧洲杯四分之一决赛，葡萄牙队将对阵波兰队。在赛前的训练中，葡萄牙头号球星C罗再次展示了令人难以置信的腿部肌肉。 当地时间本周二，葡萄牙队在训练场上专注备战和波兰队的比赛，不过C罗在完成拉伸等动作后，单独在健身房中进行训练。在和匈牙利的比赛中，C罗梅开二度帮助葡萄牙逃离“死亡半区”，完成了从“罪人”到功臣的救赎。  现在C罗状态炙手可热，他在个人社交网络中贴出了训练中的照片并写到：“没有痛苦，就没有收获。”从照片中可以看出，C罗的腿部肌肉线条极为明显，尤其是股四头肌很发达，这就是他在场上的动力源泉。
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