低头捉精灵太长时间导致大学生颈椎移位

加新网CACnews.ca| 2016-8-9 09:39 |来自: 明报

手机游戏Pokémon GO热爆全城，惟一名22岁大学男生在游戏推出后每日花4至5小时捉精灵，更经常乘电车低头玩，结果2至3天后颈痛及手指麻痹，求医后发现颈椎移位，致神经线受压，需接受颈椎復位手法治疗。负责诊治的医生表示，病人的颈椎问题属长时间形成，惟连日低头玩手机游戏，有可能令痛楚「爆出嚟」，提醒玩家不要长期低头，每小时需小休及做伸展运动。

22岁大学生陈先生每日都会使用电脑6至10小时，过往较少玩手机游戏，亦甚少颈痛。手机应用程式Pokémon GO上月底推出后，他连续2至3日，每日玩游戏4至5小时。

特地坐电车来回捕捉

港岛电车沿线特别多精灵，他家住九龙区，与朋友在港岛乘电车来回中环及坚尼地城，不断低头捉精灵2至3小时，有时则会乘巴士，数天内成功晋升至约12级(level 12)。他至上周已捉到逾600隻精灵，玩至17级，最爱的卡比兽亦是囊中物。

不过，原来他起初玩了2至3日突然颈痛，甚至痛到醒，拇指亦麻痹，求诊后发现是颈椎移位。

颈部失弧度需做復位治疗

负责诊症的註册脊医及物理治疗师何应辉表示，经检查后，发现陈的颈椎第3至5节移位，压住神经线，导致手指麻痹，该处出现急性肌肉发炎，亦有骨刺。他称，已為他进行电疗、颈椎復位及胸椎復位治疗。病人颈部失去弧度，需再进行约30次拉颈治疗。

颈椎问题属长时间形成

何应辉称，陈同学颈椎移位，不会在一至两星期内形成，相信是早已出现，并因这段期间不断低头玩手机而出现病徵。

陈同学说，接受治疗后痛楚已减，亦减少外出玩此游戏，升级速度减慢，笑言健康紧要些，痛都玩得不开心啦。

不断发射精灵球可致关节受损

何应辉称，除了陈同学，最近亦接获2至3宗相类个案，其中有9岁童因高低膊及寒背，由母亲陪同求诊。该学童坐姿不正确，犹如无腰骨，导致上述情况。

宜每小时小休伸展

他提醒玩家捉精灵时，手指不断重复动作发射精灵球，长时间可致关节受损，建议使用不同手指。而使用手机时不要长期低头，手机屏幕与眼睛有40至50厘米，并处于眼睛低一吋位置，另每小时均需要小休，做手臂、颈等伸展运动

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