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 春季的温哥华，满城鲜花，是全年最美的季节之一，却也是许多过敏症患者头疼的时节。其实，虽然春季是过敏高发期，但冬季等其他季节也有可能发生过敏。如何对症治疗不同时期、不同原因所引起的过敏？正常体质，为何会忽然变成过敏体质？ 冬季 室内也会过敏 冬季也有可能发生过敏，而且在流感季节发生的过敏，往往很难与感冒区分开。纽约Montefiore医学中心的过敏、哮喘和临床免疫学专业医师Joan Lehach指出，如果一场感冒持续超过9天，基本可以考虑为鼻窦感染或过敏的可能性。 感冒、发烧和过敏很难区分，因为两者都会引起鼻塞、咳嗽、鼻涕、头疼、疲倦等症状。但是有一些细微的区别可以用来辨别，例如，过敏不会引起身体疼痛，但是感冒就有可能。 此外，过敏和感冒可能互相转换。冬季过敏有可能导致鼻窦感染，增加免疫系统的负担，并最终引发真的感冒。 过敏不一定都是由花粉引起，冬季过敏往往由室内的尘埃、霉菌或螨虫引起。 此外，室内如果温度过高，空气过干燥，会导致鼻腔粘膜过于干燥，易产生过敏症状。因此Lehach建议有需要的家庭购入一个除湿器或加湿器，将室内的湿度保持在50%左右。或者采用更简单的办法——在炉子上煮一小锅水。 他也建议人们关注鼻腔卫生，勤洗手和脸，保持室内空气的清洁。 春季 过敏高发期 虽然本周温哥华下了一场大雪，但是挡不住春天的脚步。春季是过敏高发的季节。有研究表明，由于全球变暖，植物的授粉时间和花粉量都有走高的趋势，也有更多容易引发过敏症状的植物在春季繁殖生长。赤杨木和桦树所引发的过敏通常会延续到5月，而草花的花粉影响有可能从5月延续到8月初。 圣保罗医院的过敏和免疫学顾问、UBC大学临床医学院的副教授Amin Kanani指出，春季过敏往往也与霉菌有关。 与冬季室内霉菌引发的过敏不同，秋冬季节腐烂的植物容易滋生霉菌，并在春季散发，导致空气中的花粉和霉菌数量都急剧上升。通常，过敏还与家中宠物、灰尘有关。 如果对于灰尘和花粉过敏，在花粉过敏的高发季节应少开窗户，避免在户外晾晒衣服，家中尽量少铺设地毯。 服用药片 改善饮食 若想缓解过敏症状，可以使用非镇静性的抗组胺药物，或使用生理盐水冲洗鼻子来缓解轻度鼻塞。 如果想获得最好的治疗效果，应通过医生的处方单购买鼻腔喷雾和眼药水，效果一般会比非处方药要好。一些有长期过敏症状的患者可选择注射过敏疫苗，但是为了排除发生副作用的可能性，医生会要求患者在接受注射后，在诊所等待30分钟。前不久，加拿大卫生部批准了一批口服片剂（Standardized Allergenic Extract, Timothy Grass Sublingual Tablet），将药片含在舌头下，可以对治由花草粉引起的过敏症状，患者在一年内需要服用六个月。Kanani表示，在过敏症状防治领域，欧洲始终走在加拿大前列，并且已经批准了一系列药品，业界目前正在等待加拿大卫生部对相关药品进行审批。他指出，有研究表明，连续三年服用片剂可以缓解至少未来两年的过敏症状。片剂服用方便，而且不会像疫苗那样引发副作用。 有些人天生是过敏体质，有些人则会转变为过敏体质。例如，有研究表明，怀孕期的妇女饮食中如果缺乏维生素E和维生素D，有可能增加孩子未来过敏的几率。Kanani表示，从富含油脂的鱼类，如三文鱼、马鲛鱼和沙丁鱼中获取Omega3，鱼肉可以帮助容易过敏的人改善体质，但是吃补品就没那么高效了，正所谓食补不如药补，还是有一定道理的。 Kanani表示，已经开始有花粉过敏患者向他预约就诊，有些病人在6个月前就已经预约。“BC省越来越难吸引过敏症专科医师，”Kanani说，“部分原因与薪酬有关。”UBC从两年前开始启动一项过敏症专科医师培训项目，以缓解人才短缺。
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