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美男子半年吃麦当劳快餐瘦50斤变得更健康

加新网CACnews.ca| 2014-3-11 20:42 |来自: 环球网

据美国合众国际社3月10日报道,近日,美国高中教师约翰•齐斯纳进行了一项为期半年的科学实验,在此期间,他整天吃麦当劳快餐。令人意外的是,当实验结束时,他竟成功减去近50斤体重。
 
据悉,齐斯纳在学校教授科学课。2013年,他决定开始进行这项科学实验。于是从2013年9月15日到2014年3月15日,他每天都吃麦当劳快餐。
 
但齐斯纳并不是仅仅吃汉堡和薯条这类高热量食物,他事先对自己的饮食摄入量制定了严格的计划,每天不得超过2000卡路里。他还讲求营养均衡,每天都会摄入人体所必需的营养物质,例如蛋白质、脂肪、糖以及碳水化合物。此外,他每天都会步行45分钟,以增强自己的体质。
 
实验结束后,齐斯纳惊喜地发现自己瘦了50斤,而且三围共缩小了近53厘米。此外,他体内的胆固醇含量甚至还降低了。
 
尽管齐斯纳对这次实验结果十分满意,但他表示,自己还是会恢复到正常的饮食习惯。他说:“我非常爱吃海鲜,所以以后会多吃点海虾、扇贝这类的美食。”(

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