超励志！“世界最胖男孩”日走3公里 甩肉109公斤

曾凭着“世界最胖弟”称号爆红的印尼男孩帕马纳，11岁时胖到192公斤的体重颠峰、连衣服都穿不下，更因步行困难而无法上学。（Getty Images）

曾凭着“世界最胖弟”称号爆红的印尼男孩帕马纳（Arya Permana），11岁时胖到192公斤的体重颠峰、连衣服都穿不下，更因步行困难而无法上学。直到医师警告才“觉醒”，过去3年在持续运动、控制饮食之下“成功铲肉109公斤”。

帕马纳来自印尼爪哇省的一个小村庄，刚开始体重正常，直到5岁时才“开始暴肥”，并且越来越严重，家人为了他的健康与性命着想，于2017年时带他接受缩胃手术。

当初帕玛纳因巨大身形难以行走，更无法上学交友，也没有合适衣服可以穿，只能把自己裹在布裙里，每天进食垃圾食物、日复一日，所幸在父母与医生的帮助下，他努力改变饮食和睡眠习惯，从凌晨4时入睡调整到晚上10时，从方便面与罐装饮料维生调整到营养的米饭与豆类。

帕马纳持续努力了3年，终于成功铲肉109公斤，现在体重大约82.5公斤的他每日仍步行3公里、打篮球或做其他运动2小时，甚至可以爬树与骑摩托车，他强调“2015年的我根本想像不到这一切真的能实现，也没想过要减肥，现在的我感觉好多了，和以前完全不一样”。

Ingat Arya Permana?
Bocah paling gendut di Indonesia

Puluhan dokter spt sudah menyerah, tapi ketika ‘ditangani’ Ade Rai, hasilnya seperti ini.

Bukti bahwa goals dicapai bukan cuma dengan teori, tapi usaha panjang dan motivasi untuk berdedikasi.

Skill coaching paling mahal ???? pic.twitter.com/YmHbH6W3Uf

— oka (@daraprayoga_) January 22, 2020

帕马纳持续努力了3年，终于成功铲肉109公斤，现在体重大约82.5公斤的他每日仍步行3公里、打篮球或做其他运动2小时，甚至可以爬树与骑摩托车。（Getty Images）

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