shopify analytics ecommerce
tracking
请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

加拿大新闻网

VANCOUVER
加拿大新闻网 首页 娱乐 查看内容

撑破牛仔裤的人间水蜜桃 初恋脸+极致腰臀比

加新网CACnews.ca| 2021-7-22 13:43 |来自: 健身专栏

64
犹如瓷娃娃般的白皙肌肤,精致如初恋的五官,灵动的双眸......试问这种小姐姐出现在你的面前,会不会忍不住多看两眼?



我知道我知道,


光是颜值已经打动不了你们了,如果是初恋脸+极致尤物身材,你们是不是就该心动了?



换上破洞牛仔裤,饱满的蜜桃臀完全遮挡不住!这个曲线还不算撩人的话,那就说不过去了!?



看了半天你们肯定很好奇小姐姐的资料,她的名字叫Hanh Bich Tran.来自越南,三围88-56–95,这个比例就问还有谁!



她不仅是ins上人气博主,


还是一位专业的健身教练,想知道如果是这样的教练给你上课,会不会天天都想去健身房?



不过很多人


只看到了她现在的光鲜亮丽,


却不知道她为此付出过多少努力。



她在高中时期,还是一个体重70公斤,完全不会化妆打扮的土肥圆,还因为身材差被男友无情抛弃。


大概每一只


丑小鸭都有着成为天鹅的梦,


只是很少有人会真正用行动改变现状,但是她做到了!



减肥过程中的辛酸,当然不只是两张对比照那么简单,她最初也尝试过那种极端的减肥方法,


节食+大量有氧,只用了短短几个月时间,她的体重就从70公斤,下降到43公斤。



听起来挺励志的对吧?但这样瘦下来的她并没有变得更好,反而因为节食身体开始出现各种问题,脸色差、脱发、精神不振,还被诊断出患有轻度抑郁症。43kg的她看起来一点也不健康,也没有任何曲线可言。?



最让人难过的是,因为瘦的太快,她发现自己的皮肤有松弛的现象,她终于意识到,


一味的瘦并不能代表真正的美,牺牲自己的健康更是不值得!



于是她开始


尝试更健康的身材管理模式,


她走进了健身房,想改变自己病怏怏的状态。



从没接触过器械的她,


一开始学习动作和发力技巧,都觉得很困难,但还好她心中有个坚定的信念在支撑她。



这一次,她打消了自己快速达到目标的念头,一步一步脚踏实地的训练,当她把健身变成一种习惯时,她发现自己的体能、力量、身材,都有了明显的提升。



那些魔鬼身材的女生都是怎样练的?


点击关注下方公号女子健身训练营,


手把手教你练出身材。


如今的她


各种训练动作都能完美拿捏,


一口气做好几个引体向上不是问题。



她渐渐爱上和器械打交道的时间,她看着自己的变化,清楚的知道每一滴流过的汗水,最后都会刻画在自己的身材上。



饮食上吃的比较清淡健康,保证热量和营养的摄入,对她来说就足够了。



这样的生活持续了5年时间,从2014年的43公斤,增重到了53公斤,“胖”了整整10公斤,但身材和状态都肉眼可见的更好了!



体重虽然增加了,但浑身上下看不到一丝赘肉,身体线条也随之变得更加健康性感。?



拥有多年健身经验,走过不少弯路的她,在毕业之后选择成为一名健身教练。


要颜有颜,要身材有身材


在ig上也是拥有34万粉丝的健身博主她可不是个花瓶除此之外还是个人气健身教练开办的线上减肥课程收获了一大批忠实的学员



她希望用自己的经历,


来帮助更多的人用最健康有效的方式,来获得自己理想中的身材!?



“减肥不是因为要去取悦别人


而是因为要变成更好得自己”也让更多的女生因为她而获得改变



要知道能够保持好身材的女人都很自律?试问,这样的人间水蜜桃,


谁会不喜欢呢?


免责声明:本网转载的文章仅为传播更多信息之目的,本网未独立核实其内容真实性,文章也不代表本网立场。如文章侵犯了你的权利,请联系我们修改或删除。本网提供的内容,包括并不限于财经、房产类信息,仅供参考,不构成投资建议;本网内容,包括并不限于健康、保健信息,亦非专业意见、医疗建议,请另行咨询专业意见。本网联系邮箱:contact@cacnews.ca

64

最新评论

今日推荐

“搬走愚蠢的呼吸机” 男子嘲笑疫苗接种 14天后死于新冠! 母亲指着骨灰求大家打疫苗!

美国新冠疫情 7 小时前

金发女郎闯别人家游泳池 脱光衣服日光浴 警察来了也不肯走!

社会 8 小时前

大快人心! 华人女子地铁遭抢劫 多族裔路人出手相助! 蠢贼被按在地上摩擦!

华人 8 小时前

疫情恶化 多地竟爆大规模抗议! 愤怒民众挤爆大街 点火把 燃烟雾弹! 场面骇人!

世界疫情 8 小时前

火了! 东奥加拿大女将美如“黑寡妇” 晒魔鬼身材爆红! 这些华裔健儿受关注!

加拿大 8 小时前

女生自曝到北京警局录口供 曾参与吴亦凡酒局

娱乐 9 小时前

德国之声记者遭郑州民众拦堵 两位女子身份神秘

中国 9 小时前

王毅突访中东三国 中国正形成横扫欧亚大陆之势

中国 9 小时前

朱时茂的霸气情史,靠能力征服了5个女人

娱乐 9 小时前

多伦多游乐场游客被挂41米高空!胳膊勒出血!

加拿大 9 小时前

日剧女神离婚全网狂喜!红遍亚洲,却被控制狂老公囚禁20年

娱乐 9 小时前

京广隧道逃生者亲述:10分钟灌满水,当时很绝望

中国 9 小时前

突发!加航、东航回国航班延误 华人需重做检测

加拿大 9 小时前

狂吸太平洋 台风“烟花”重创河南又害江浙

中国 9 小时前

天津会谈释放何种信号?能否成为中美关系分水岭?

中国 9 小时前

  • 24小时新闻排行
  • 7天新闻排行

今日焦点

旗下公众号

关注获得及时、准确、全方位的新闻消息

Copyright © 2012-2020 CACnews.ca All Rights Reserved 版权所有

返回顶部