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谷爱凌人生最高兴一秒钟 分享成功秘诀:每天睡10小时

加新网CACnews.ca| 2022-2-9 10:26 |来自: 世界日报

谷爱凌成功秘诀是每天睡足10个小时,保持热爱。(路透)


 只有18岁的谷爱凌昨早以一套超高难度动作“转体1620”奇迹逆转夺金,为中国队夺得史上首面女子雪上项目金牌,这也是冬奥史上首个自由式滑雪大跳台金牌。她说没有感觉自己是天才,形容这是“人生最高兴一秒钟”,并分享成功秘诀,是每天睡足10个小时,保持热爱。




新京报报导,昨日自由式滑雪女子大跳台赛后发布会上,谷爱凌被反复问及最后一跳选择1620动作的想法,她回应称,那个时刻真的没有任何压力。



决赛前一晚,谷爱凌和往常一样弹钢琴。决赛最后一跳前,谷爱凌换了换耳机里的音乐,“我当时脑中在想这个动作,空中应该怎么做。那一秒钟,我真的没有任何压力。”



除了滑雪、弹钢琴,谷爱凌还有时尚、篮球等众多兴趣爱好,即便是平时再忙,她也总能平衡好。



谷爱凌透露,为了平衡日常生活,她每天晚上一定会睡够10个小时,“吃好睡好,同时保持热爱,做一件事情时,就要百分之百投入。”



中新网报导,登上颁奖广场最高领奖台后,谷爱凌表示,她并没有感觉自己是天才。“为了能去训练和比赛,我推迟了进入梦想的大学。暑假时拍时尚杂志要八至十个小时,结束以后我选择去健身房二至三个小时。这些都是我的付出。所以我没有感觉自己是天才,也不想让别人感觉我是天才。我不想让别人觉得,我做到的东西他们做不到,我想和他们一起去做。”


另据大公报报导,回想起纵身下滑的前一秒,谷爱凌坦言,脑海中出现的只是1620度转体这套动作的每个细节,在完成两轮后放在她面前的有两个选项,要不跳出自己的招牌动作争取机会较高的银牌,要不尝试一次前所未有的冒险,谷爱凌的运动之道让她选择了后者。谷爱凌更表示,要不是受到对手泰丝出色表现的激励,自己可能也做不出这个大胆的尝试。



以“青蛙公主爱凌”为网名的她,在社交平台上形容这是“人生最高兴一秒钟”。



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