92岁老奶奶走向大海 下个举动 让人心跳加速

这里是新西兰南岛，基督城的Scarborough Beach海滩。

一位银发女子正缓步向前，拾起沙滩上的大冲浪板。

今日天气不佳，海水水温只有不到14℃。

但她依然迈着有力步伐，自信地涉水而行。

微凉的海水齐膝，一阵大风吹过，她被吹得有些摇晃。

直到水深及腰，耐心站好后，等待着完美浪花时机的到来。

上板

滑行

整套动作一气呵成。

然后她会再一次抱起冲浪板，走入海水中，“我期待下一波的浪会更大更强。”

就这样乘风破浪，一次接着一次，直到今天玩高兴了为止才回家，正如她过去几十年来所热爱的一样。

她叫Nancy Meherne，今年已经92岁了。

当其他的冲浪者得知她的年龄时，都会由衷地赞叹。

有人说，她可能是新西兰年龄最大的冲浪者。

而她却说：“年龄对我来说从来都不是问题，只要我还能做一点小跳跃的动作，我爬着也能在海面上继续冲浪。”

“生活从来没有沉闷的时候”

1929年，Nancy出生于新西兰惠灵顿，那时候正值大萧条初期。

早年，她生活在北岛中部陶波的国家公园附近，后来搬到了旺格努伊。

现在，Nancy奶奶则住在基督城这处海滩附近的街区。

20多岁时，她乘船离开新西兰，到世界各地闯荡。

她先是接受培训并担任教师，到英国和欧洲等地学习和工作。

搭便车、睡在火车站台、住在青旅，她利用每个周末和假期去探索欧洲各地。

“有一次到了法国的一个小村庄，我和朋友完全没地方睡了，我们就住在了一个公墓里，到了黎明时分就偷偷溜走了……”说起旅行的过往，奶奶脸上掩不住欢乐的回忆。

后来，她离开了欧洲，去到了印度、阿富汗、叙利亚、黎巴嫩等等地方旅行。

她还曾在巴基斯坦的一所学校，给当地孩子当了3个月的老师。

她说，无论是现在和过往的生活都很充实，“从来没有过沉闷的时刻”。

年轻的时候，她就热衷于游泳。

直到上世纪70年代初，她才开始了解和学习冲浪。

刚开始她都是借儿子的冲浪板。

Nancy说：“我发现我很喜欢冲浪，只要一有时间和机会我就会去。”

“年轻时戒糖，改变饮食”

人们很好奇，如此高龄的Nancy是如何保持比较健康的精神状态。

她觉得这要归功于父母在年轻时就建立的家庭饮食习惯。

Nacny回忆道，她的父亲在第一次世界大战中受伤后有严重的健康问题。

而那之后，家人们的饮食作出了一个很大的调整和改变——戒糖。

她说：“我们全家改变了饮食习惯，很重要的就是戒糖，当时已经有很多人因为糖摄入过量住院了。”

这里的糖，不仅仅是我们通俗意义上理解的糖块或白糖。

而且还包括了加工食物中的添加糖。

糖作为一种简单碳水化合物，如今各种食品里都含有糖。过剩的糖会导致肥胖、心脏病和蛀牙等问题，在新西兰已经是较为严重的健康疾病。

而戒糖带给Nancy的好处不止一点。

这不仅帮助她降低了心血管疾病的风险，还常年维持着健康的体重，到老年之后牙齿也非常健康。

爱骑车、自己种菜、跳舞

除了在饮食中有效戒糖，年长后Nancy奶奶还热衷上了素食。

她说，自己喜欢吃各种各样的蔬菜。

她在自家的院子里种菜，实现了自给自足。

她觉得每次在户外劳作，都能感觉到有所成就。

“不仅是身体的锻炼，更重要的是心理上的，这给我带来了很大的乐趣。”

此外，她说自己已经很多年都不开车了。

每次出门，就爱骑自行车。

然后她会带上一袋子的蔬菜和水果去到食物店，老板就会给她一盘子鸡蛋作为交换。

平日里，Nancy奶奶的另一大爱好就是跳舞。

她常常会跟着收音机里播放的古典音乐起舞。

“我想让我的每一块肌肉都多动一动，才能更有活力，保持身体的灵活性。”

“你必须要玩得很开心”

事实上，除了年龄令人惊叹，让年轻孩子们惊讶的还有奶奶的冲浪板。

很多孩子们都拿着五颜六色，各种科技感十足的冲浪板。

但是，Nancy奶奶几十年如一日，她一直用着一个1970年代生产泡沫工厂制造的胶板。

与它的主人不同，这块板子的磨损程度更严重。

上面原本蓝红相间的图案早已不复存在。

Nancy觉得，没有必要在这器材上面浪费钱，只要它能用，容易携带，就很适合自己。

当地的另一位63岁的冲浪者Simon Brown表示，Nancy是许多冲浪者灵感的来源。

“看看她用的冲浪板，这太酷了！这里很多年轻人都以她为榜样，她为冲浪者们设置了一个非常高的标准。”

当地的年轻人说，Nancy奶奶看起来更像个无忧无虑的孩子，总是如此欢乐。

一身泳衣加一块冲浪板，简简单单就可以得到很多的快乐。

她说：“我喜欢看到一个漂亮的大浪滚滚而来，喜欢飞速前进，喜欢快速的反应动作，这真的让我感觉很好。”

这其实也是Nancy多年来所实践的生活哲学。

当初，她从海外回到新西兰后，与丈夫一起抚养3个孩子，同时在小学教书，并在一所音乐学校做辅导员。

作为一名教师，她给许多人带来了真正的改变。

她的教学理念也与她的人生理念相似，“你必须要玩得开心（You’ve got to have fun）”。

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人生白驹过隙，健康是福，平淡是真。

简单而又充实的生活，这就是Nancy奶奶过往的写照。

而良好的饮食习惯、积极向上的心态和频繁的户外活动，似乎也是其延年益寿的最好证明。

人生不易，或许就如Nancy奶奶所说的那样：“You’ve got to have fun.”

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