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珍妮佛安妮丝顿为了克服失眠，必须求助医师治疗。（路透数据照片） 好莱坞美魔女代表珍妮佛安妮丝顿，尽管在屏幕上总是亮丽夺目，外表与体态的保养之佳尤其受到推崇，但她透露自己很早就开始有睡眠障碍，大概30多岁就常常无法顺利入睡。 珍妮佛安妮丝顿因影集“六人行”中的俏丽、甜美丰采征服无数观众，她却深为失眠所苦，有些人会试图数羊来催眠，她则是数着墙壁上的裂缝，还是没能如愿睡着。她坦言：“年轻的时候，我们不见得会注意到自己睡眠其实不够，不会特别当一回事，因为大家都还精力旺盛，但现在就不是这样了。” 长期缺乏充足的睡眠，影响到她的身心，连工作时都无法全力投入。 因为睡眠障碍为珍妮佛带来不少麻烦，她还曾经在好不容易睡着之后梦游，几乎变成一种常态，直到某一次梦游时被家中设置好的警报响起才惊醒。 后来她求助医师，通过睡眠治疗，努力找回健康，强调要保有完美的体态，饮食控制、运动锻炼和充足的睡眠缺一不可，她也参与了帮助失眠病友的互助App“Seize the Night and Day”，通过经验分享，让失眠者能够找到一些宝贵的资讯，以便能够减轻难入睡的情况。
珍妮佛安妮丝顿长年为失眠所苦。（路透数据照片） 免责声明：本网转载的文章仅为传播更多信息之目的，本网未独立核实其内容真实性，文章也不代表本网立场。如文章侵犯了你的权利，请联系我们修改或删除。本网提供的内容，包括并不限于财经、房产类信息，仅供参考，不构成投资建议；本网内容，包括并不限于健康、保健信息，亦非专业意见、医疗建议，请另行咨询专业意见。本网联系邮箱：contact@cacnews.ca  |
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