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中国超500万学生脊柱侧弯 这个动作赶紧自查

加新网CACnews.ca| 2022-6-28 12:59 |来自: 长江日报

你的脊柱还好吗?


今天


#脊柱侧弯已纳入学生体检#


#1个动作自查是否脊柱侧弯#


两个话题登上微博热搜



据央视报道,调查显示


目前我国预计


超500万中小学生脊柱侧弯


普遍存在的青少年脊柱问题


引起关注


脊柱侧弯分为非结构性脊柱侧弯和结构性脊柱侧弯两大类。


结构性脊柱侧弯不能通过调整体态达到矫正的目的,会造成不可逆的伤害;非结构性脊柱侧弯则是行为习惯导致的体态问题。



结构性脊柱侧弯包括先天性脊柱侧弯、后天性脊柱侧弯,以及不明原因的特发性脊柱侧弯。青少年易患的往往是不明原因的结构性脊柱侧弯,需要及时治疗,因为青春期病情会快速发展,不仅影响体型,还有可能导致心肺功能异常。


解决青少年脊柱侧弯问题刻不容缓


因此国家卫健委去年也要求


将筛查项目纳入学生体检内容


筛查结果记入健康档案



脊柱侧弯怎么自测?


家长该如何判断


孩子是否有脊柱侧弯问题呢


可以让孩子们进行前屈实验


即双脚并拢,与肩同宽


双手指脚尖,弯腰90度


观察背部两边高低是否等高



如果发现背部两边高低不同


建议到医院


再做进一步的诊断


发现脊柱侧弯了怎么办?


北京积水潭医院脊柱外科


副主任医师肖斌介绍


一般来说考虑侧弯的度数


度数在25°到45°这个区间,并且是处于生长期阶段的孩子,建议做侧弯矫正支具的治疗。


如果度数相对来说是比较小的,在20°以下,这些孩子建议定期观察,可以做一些康复性的训练。


如果侧弯的度数大于45°,外观畸形明显,身体可能有不平衡的表现,并且有不断加重的趋势,这种情况建议手术治疗。


对于脊柱侧弯的话题


网友们纷纷表示有话说



有的网友分享了自己的经历



还有的网友立刻纠正坐姿



正在看手机的你


坐姿正确吗?

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