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中国超500万学生脊柱侧弯这个动作赶紧自查

加新网CACnews.ca| 2022-6-28 12:59 |来自: 长江日报

脊柱侧弯,学生,体检

你的脊柱还好吗？

今天

#脊柱侧弯已纳入学生体检#

#1个动作自查是否脊柱侧弯#

两个话题登上微博热搜

据央视报道，调查显示

目前我国预计

超500万中小学生脊柱侧弯

普遍存在的青少年脊柱问题

引起关注

脊柱侧弯分为非结构性脊柱侧弯和结构性脊柱侧弯两大类。

结构性脊柱侧弯不能通过调整体态达到矫正的目的，会造成不可逆的伤害；非结构性脊柱侧弯则是行为习惯导致的体态问题。

结构性脊柱侧弯包括先天性脊柱侧弯、后天性脊柱侧弯，以及不明原因的特发性脊柱侧弯。青少年易患的往往是不明原因的结构性脊柱侧弯，需要及时治疗，因为青春期病情会快速发展，不仅影响体型，还有可能导致心肺功能异常。

解决青少年脊柱侧弯问题刻不容缓

因此国家卫健委去年也要求

将筛查项目纳入学生体检内容

筛查结果记入健康档案

脊柱侧弯怎么自测？

家长该如何判断

孩子是否有脊柱侧弯问题呢

可以让孩子们进行前屈实验

即双脚并拢，与肩同宽

双手指脚尖，弯腰90度

观察背部两边高低是否等高

如果发现背部两边高低不同

建议到医院

再做进一步的诊断

发现脊柱侧弯了怎么办？

北京积水潭医院脊柱外科

副主任医师肖斌介绍

一般来说考虑侧弯的度数

度数在25°到45°这个区间，并且是处于生长期阶段的孩子，建议做侧弯矫正支具的治疗。

如果度数相对来说是比较小的，在20°以下，这些孩子建议定期观察，可以做一些康复性的训练。

如果侧弯的度数大于45°，外观畸形明显，身体可能有不平衡的表现，并且有不断加重的趋势，这种情况建议手术治疗。

对于脊柱侧弯的话题

网友们纷纷表示有话说

有的网友分享了自己的经历

还有的网友立刻纠正坐姿

正在看手机的你

坐姿正确吗？

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