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Image by martaposemuckel from Pixabay 刷牙后不要漱口，把含氟牙膏吐掉即可。这个小动作，是抖音平台上流传的保护牙齿新招，牙医也认可。 齿科专家建议每天刷牙至少两次，目的是防止蛀牙。他们也不建议漱口的原因是，让牙膏的氟成分留在牙齿，更具护牙作用。 美国牙医协会发言人隋穆尔(Brittany Seymour)也是牙医学院的副教授。她说，非要漱口的话，用手掬一小口水轻轻润过再吐出，而且刷完牙20分钟后再漱。 不过，密西根大学牙医学院教授芳塔娜(Margherita Fontana)认为，牙齿很健康的人可以不用省略漱口这一步；吃得很甜或容易蛀牙的人，才需要氟的“治疗。”“你漱口的时候，基本上把牙膏里的成分也潄掉了。” 喜欢潄口的人还有一个选择，她说：含上一口含氟的漱口水。 牙垢上有一层会制造酸的细菌，这些细菌在甜食糖分的加持下，又不讲究口腔卫生的话，酸的腐蚀作用，很容易蛀牙。氟是矿物质，能够替代从珐瑯质流失的矿物质，同时减低珐瑯质内矿物质的流失量，发挥保护牙齿的作用。 牙科专家指出，刷完牙留在牙齿上的氟，含量多少都很安全，不过小孩子还是要注意，不能把过量的氟吃进肚里。 免责声明：本网转载的文章仅为传播更多信息之目的，本网未独立核实其内容真实性，文章也不代表本网立场。如文章侵犯了你的权利，请联系我们修改或删除。本网提供的内容，包括并不限于财经、房产类信息，仅供参考，不构成投资建议；本网内容，包括并不限于健康、保健信息，亦非专业意见、医疗建议，请另行咨询专业意见。本网联系邮箱：contact@cacnews.ca  |
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