调查报告：列市学生健康佳但睡太少

加新网CACnews.ca| 2014-12-5 10:28 |来自: 世界新闻网

列治文学生的健康状况不错，但过半数睡不足8小时。

根据非牟利组织MaCreary Centre Society所做的「卑诗青少年健康调查」显示，列治文市的中学生以东亚裔占最大比例，青少年的健康状况不错，但大多数人每日睡眠都未达8个小时。

该组织针对2013年的各项数据进行调查，显示列治文的学生中，东亚裔占五成比例最多，其次为欧裔25%和东南亚裔16%。其中有37%的学生並非在加国出世，约为全卑诗省19%平均比例的两倍。

调查也显示列市学生的健康状况普遍不错。好或很好的比例为86%，高於卑省的83%水准。约21%的身体状况较差，当中较多的是慢性病以及精神健康问题。此外需注意青少年肥胖问题，数据显示从2008年至2013年，男学生过胖比例从20%升至25%，女生从8%升至15%。且仅有11%的学生做到每周运动至少每天60分钟的建议。

专家建议青少年每天应有8.5至9.25小时的睡眠，但调查显示59%的学生睡不足8小时。年纪较大的学生又睡得较少，例如84%的12岁学生睡足8小时，但17岁学生仅28%。当中有84%学生会在应该上床的时间做其他事而耽搁睡眠时间，有不少人是因为做功课，但约8成承认是因为上网或使用手机。

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