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据奔流新闻3月13日报道:2024年12月6日,乌兹别克斯坦国际力量举联合会力量举亚洲锦标赛现场,郑晓萱深吸一口气深蹲举起了175公斤的杠铃,这几乎是她体重的3倍,她因此取得亚锦赛级别季军,并成功拿到2025年世界运动会入场券。鲜为人知的是,郑晓萱是中国科学技术大学物理化学专业2022级博士生,她其实是为了减肥解决饮食“障碍”,开始接触力量举。 2020年夏天,郑晓萱通过极端方式减重,饮食陷入失控状态,她于是进入学校健身中心锻炼,练习举杠铃三年后,她有了参加专业比赛的想法。 去年5月,郑晓萱在国际力量举海峡两岸邀请赛中,以60.15公斤体重深蹲,举起170.5公斤,两次打破63公斤女子全国深蹲纪录。 如何在短时间内使训练更有效果?郑晓萱用上了“科研式思维”:将自己当作受试者,根据比赛的日期将训练分为几个板块,每个板块都当作是一个小实验,训练的强度、频率和容量等作为实验的变量,在科学理念的指导下,郑晓萱得以快速调整心理和身体状态,不断突破自我。 郑晓萱说,练习力量举不仅强健体魄,还可以锻炼意志品质。她通常在午饭后的两小时去练习,这样既充分保证了做科研的时间,又不耽误处理其他事情。 博士生期间,她的期末考试综合平均成绩在90分以上,并以第一作者身份在Chemical Science上发表了两篇论文,获得了国内学术会议的优秀论文表达奖、优秀墙报奖。 眼下,郑晓萱正在认真准备博士毕业论文,也在不间断地练习力量举,为今年8月份的2025世界运动会做准备,“我希望继续努力,有机会代表中国取得更好的成绩。”郑晓萱坚定地说。 哲学教授获举重国际金牌 今年目标是举起700公斤 不只是郑晓萱,极目新闻记者梳理发现,高校里还有许多类似的“编外运动员”。 去年7月,南开大学一位“大力士”教授陶锋火了!学校发文祝贺他在国际大赛中夺冠。 北京时间2024年7月6日至13日,IPF亚洲、大洋洲和非洲力量举锦标赛(亚大非锦标赛)在南非举行。作为中国首位参加装备力量举比赛的运动员。陶锋代表中国首次出征该项赛事,摘得装备力量举比赛公开组冠军、装备力量举卧举专项赛大师组冠军和最佳运动员奖杯。 力量举运动源于20世纪60年代的欧美国家,分为装备和经典两大类。和大众熟悉的奥运会竞技举重不同,力量举包括蹲举、卧推举、硬举三个单项,可以说是最多样化的举重运动之一。国际力量举联合会(IPF)是奥林匹克运动认可的唯一国际官方组织。目前,力量举已被列入2025年世界运动会正式比赛项目。 与力量举成绩形成强烈反差的是,陶锋还是南开大学哲学学院一位教授。 据陶锋介绍,自己小时候体弱多病,光胳膊就骨折过三次,为了强身健体,高中时他每天早上五点钟起床跑步,一跑就是十几圈,早在清华大学求学的时候,陶锋就曾获得清华十佳运动员和马约翰奖。 作为国内最早一批参与力量举运动的选手,陶锋以非体育特长生的身份入选第一届中国大力士国家队,取得全国大力士比赛第8名、北京“全国力量举公开赛”82.5KG以上级季军等成绩。 因为工作原因,陶锋近10年来没有再参加相关比赛,直到2023年才开始恢复训练。在最初几个月适应装备的过程中,陶锋的胸部、手臂、大腿时常会被勒破。 今年45岁的陶锋已不在体能巅峰期,但他仍然坚持不断自我挑战。“力量举不仅可以强壮体魄,还可以锻炼意志品质。”陶锋说,今年他的目标是恢复原先状态,举起700公斤重量。 除了运动,在学术研究上,陶锋也屡获突破。他率先提出了“人工智能美学”这一研究方向,如今已经获得国内外学界的认可。从2018年起,陶锋在南开大学开设“人工智能美学”课程。 在陶锋看来,哲学是爱智慧的学科,但是在人工智能时代,仅仅有精神层面是不够的,“人类何以为人,除了智慧,更重要的是我们需要在行为上是人的,而体育就是人的自觉行为之一,马斯克说过,人工智能取代不了运动员,因为没有人愿意看机器人跑步、跳高。” 这位95后大学女老师 获全国首位世界健身模特冠军 湖北大学体育学院95后教师史璠,还是全国首位世界健身模特冠军。 去年10月26日至28日,史璠参加在立陶宛举行的2024年世界健身模特锦标赛,获得B组冠军和全场冠军。 据悉,这是中国健身模特首次获得女子项目全场冠军。“国歌响起的那一刻,我第一次体会到了喜极而泣的感受。”她说。 据学校介绍,这并不是史璠第一次获奖,2018年,她加入国家队,先后在多项国家级健身锦标赛荣获冠军。 2019年,凭借优异的成绩,在研究生毕业后,史璠顺利入职湖北大学体育学院。 在日常教学中,史璠主要负责《增肌减脂与塑形训练》《动态拉伸与抗阻训练》等课程的讲解。除此之外,她也会结合自身经历,指导健身健美方向的学生参加比赛。 近两年,湖北大学曾多次发文介绍,学校里“手慢秒无”的课程,史璠的课程频频入选。 “健身不仅能强健体格,更可以让你在掌控自己身材的过程中,提升对生活的掌控力。”在史璠看来,和自己身体“相爱相杀”的过程,也是重塑健康意识、审美和唤起活力的过程,“至少在想躺平的时候,多一层顾虑吧”。 |
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