健康，减肥和金钱：占据加拿大人的新年愿望

加拿大蒙特利尔银行公布的一项调查显示，51%的加拿大成年人在新的一年到来之际许下关于健康或体重的愿望，36%的加拿大人今年的新年愿望与金钱有关，例如努力还债，积极储蓄等等。31%的加拿大人许下和个人成长有关的愿望，例如学会一种技能或健康一向被人们视为重要的事。但是涉及金钱的愿望超过了个人成长，这使一些专家觉得值得费点笔墨分析一下这个现象。金融策划专家肯.克拉克说，时机是一个重要因素。这项调查在圣诞节前进行。当时人们正在大肆购物，用新的一年要收敛一些的想法自我安慰是很自然的。这和大吃大喝的时候告诉自己过几天会开始锻炼是一样的心理。

蒙特利尔银行高管克里斯.布迪格耶格看到加拿大人对自己的财务状况这么上心，感到很高兴。不过他也好心地提醒说，光是纸上谈兵奇迹是不会发生的。许下新年愿望以后，还要下决心行动。

不过好消息是，过去的调查表明，许下金钱方面的愿望的人有60%能实现愿望(或宣称自己实现了愿望)。而许下健康愿望的人只有40%实现或宣称实现愿望。

这项调查显示80%的加拿大人都为2014年许下至少一个愿望。克拉克说，新年愿望里蕴含了我们的焦虑和遗憾。这说明大部分人更愿意鞭策自己而不是夸奖自己，尤其是在新的一年开始之际。

有了良好的愿望，剩下的就是如何坚持不懈地去努力实现它们了。皇后大学的马特里克斯教授建议说，现在的科技手段可以助我们一臂之力。例如，下载有关的应用软件来监督我们戒烟，记录卡路里，睡眠时间和花销。

涨价以戒烟：控烟专家呼吁大幅度提高香烟税

在今年的世界卫生组织大会上，各国与会者制定了在2025年以前把吸烟率降低三分之一的目标。一些专家认为，要达到这个目标，最有效的措施莫过于大幅度增税。

多伦多大学的公共健康专家普拉哈特.吉哈和牛津大学的医学统计学专家理查德.贝托日前在《新英格兰医学杂志》上撰文说，如果目前的吸烟率持续下去，本世纪将有十亿人因吸烟折寿。目前在加拿大，每年有超过4万人死于肺癌和其他与吸烟有关的疾病。

他们中的很多人死于中年。英国、美国、日本和印度的有关调查表明，吸烟者在30岁到69岁之间死亡的风险比不吸烟的人高两到三倍。

好消息是，即使你年轻时不慎“误入歧途”，只要肯及时戒烟，仍然能够降低死亡风险。吉哈说，平均说来，40岁以前戒烟的人可以把因吸烟减少的10年寿命扳回9年，即使到了50岁，戒烟仍然可以改善健康。

那么如何鼓励人们戒烟呢?南非和法国等国家的经验表明，增税涨价是个有效的办法。目前一条烟在加拿大的售价为46到87加元。吉哈认为，如果联邦政府大幅度增收消费税，加拿大的五百万吸烟者中可能会有一百万选择戒烟，死于和吸烟有关的疾病的人也会每年减少5000人。

2012年，全世界的烟草工业的盈利达到500亿美元。据估计，目前全世界有13亿吸烟者，其中大部分在发展中国家。烟草工业在这些国家的销售策略是保持某些牌子的低廉价格，让低收入的群体也能买得起香烟。在印度等经济新兴国家，民众收入的提高和香烟价格的低廉甚至使吸烟人口增加。 

免责声明：本网转载的文章仅为传播更多信息之目的，本网未独立核实其内容真实性，文章也不代表本网立场。如文章侵犯了你的权利，请联系我们修改或删除。本网提供的内容，包括并不限于财经、房产类信息，仅供参考，不构成投资建议；本网内容，包括并不限于健康、保健信息，亦非专业意见、医疗建议，请另行咨询专业意见。本网联系邮箱：contact@cacnews.ca