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李若彤自曝曾被抑郁症长期困扰!坚持健身35年,直言“爱自己这件事没有终点”

加新网CACnews.ca| 2025-8-8 10:17 |来自: 搜狐娱乐

搜狐娱乐讯 8日,李若彤在社交平台上发长文自曝曾被抑郁症长期困扰,她通过坚持保养健身走出阴霾,直言“爱自己这件事没有终点”!

李若彤分享了“投资自己”的经历,她表示:“24岁,我成为自己的投资人,当年的青春和活力是我的“启动资金”;35年,每天坚持保养、坚持健身,是我给自己的“定投”;每一块疯长的肌肉,都是我的“投资复利”,每一天的好心情,都是我的“投资收益”;这中间,经历过感情失败的“波动”,经历过亲人离世的毁灭性“冲击”,挺过了被抑郁症长期困扰的“低谷”……59岁,我发现,爱自己这件事没有终点,投资自己这件事没有亏损。35年过去,我依然是自己的“潜力股”,依然是自己最珍贵的收藏。”

李若彤复刻了35年前的旧照,她穿上黄色背心拍照,笑容明媚,皮肤红润光滑,气色超好!

她还给女生们提了一些“投资自己”的建议:“我亲爱的女生们,你们可能正奔波在上下班的通勤路上,可能正因为工作中的一点失误否定自己,因为家人的一些状况焦虑失眠,因为对未来的不确定内耗迷茫……59岁的我想对你们说:在每一个和痛苦交手的白天夜晚,在投资自己这条漫漫长路上,我们都是彼此的“合伙人”。”

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