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本周日冬令时开始 加拿大时钟将慢一小时

加新网CACnews.ca| 2025-10-31 10:22 |来自: 星岛日报

加拿大将于本周日(11月2日)结束夏令时,全国多地包括多伦多的居民需在凌晨2时把时钟拨慢一小时,象征进入冬令时。这意味市民可多睡一小时,但傍晚日照时间将提前结束,夜晚来得更早。

夏令时由来与争议

夏令时制度最早在第一次世界大战期间引入加拿大,旨在透过延长日照以节省能源、减少照明及取暖开支。虽然现时节能效果已不显著,但这项传统仍被多数省份沿用。

支持者认为,夏令时能延长夏季傍晚活动时间,带动户外运动及零售旅游业;反对者则指出,时制转换扰乱睡眠与生理节奏,健康成本远高于收益。

目前除萨省全年采用标准时间外,加拿大大部分省份仍遵守夏令时安排。安省与卑诗省近年虽通过立法,准备改为全年固定时制,但须待邻省或邻州同步实施以免影响跨境经贸。

对居民生活的影响

专家指出,时钟变动虽仅一小时,却对健康及安全产生实际影响:

睡眠节奏受扰:生理时钟需数日调整,易出现疲倦、专注力下降等情况。

道路安全:研究显示时制更换后,因驾驶与行人适应黑暗通勤而导致的交通意外短期增加。

心理健康:日照缩短或引发季节性情绪失调。

工作效率:部分雇主发现,时制转换后首周员工专注力下降。

需注意事项

时间:本周日(11月2日)凌晨2时,请将时钟拨慢一小时。

地区:除萨省及卑诗省、魁省部分地区外,全加多数地区包括安省均实施时间调整。


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