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随著手机的使用率及时间持续增长，不少人习惯睡前将手机放在床头或枕边充电入睡，但世界卫生组织（WHO）辖下的国际癌症研究机构（IARC）已证实，长期这样做会增加癌症风险。 加州公共卫生部 (CDPH) 表示，尽管科学界尚未就手机使用的风险达成共识，但研究表明，长期高强度使用手机可能会对人体健康产生影响。公共卫生部主任兼州公共卫生官员Karen Smith博士表示，简单的日常习惯，例如不要将手机放在口袋里，晚上睡觉时将手机放在远离床的地方，就可以帮助减少辐射暴露。大脑在青少年发育时期更容易受到手机使用的影响，家长应该考虑减少孩子使用手机的时间，并鼓励他们在晚上睡觉时关掉手机。加州公共卫生部（CDPH）的新指南包含了一些成人和儿童都可以采取的实用措施，以减少接触手机的射频能量。这些措施包括： 6招减少接触电磁波
手机被归类为2B级的致癌物 根据健康节目《健康零距离》的访问，台湾中医师吴宏干、精神科医生杜俊贤，以及临床毒物科护理师谭敦慈指，手机早在2011年被世界卫生组织归类为“2B级的致癌物”，其定义为或许对人体致癌。精神科医生杜俊贤指，这跟距离与时间有关系，如果放到很远的地方就影响不大。据世卫指出，连续10年每天将手机放到耳朵旁边30分钟，已经被国际癌症组织认定会增加癌症风险。所以，杜俊贤医生建议，听电话时最好使用扩音或免提，减少直接将手机放近耳朵或头部，中医师吴宏干建议3招阻隔手机电磁波：
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