前不久，新加坡新冠疫情反复冲上万事通热搜榜，专家表示，本地新冠疫情或将迎来高峰期
也就在近日，“中国6月全国新增新冠确诊7.9万例”话题登顶微博热搜榜，相关数据一经发布迅速引发大量中新网友讨论。不少人在线提问：现阶段还能不能正常往返中新出行，跨境出行感染风险有多高，出行该做好哪些防护。
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中国国内新冠感染数据持续走高
呼吸道感染进入上升周期
7月8日，中国疾控中心发布2026年6月全国新冠疫情完整报告，数据显示 6月全月全国新增新冠确诊7.9万例，包含重症130例、1例合并基础病新冠死亡病例，整体病例数呈持续上行态势。
监测数据更直观反映传播趋势：2026年第23至26周，哨点医院流感样病例新冠阳性率连续四周上涨，从2.9%一路攀升至6.4%。
疾控部门说明，当前中国国内多种呼吸道病毒同步活跃，新冠、流感、人偏肺病毒叠加流行，人员流动增多进一步加速病毒传播，暑期出行、室内密闭场所聚会都会提升感染概率。
当然，专家也表示：这是由于群体免疫屏障虽时间推移自然衰减，感染后多为轻症，大家不用过于担心。
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新加坡周增1.51万起新冠病例比前一周多15%
已经连续2周呈上升趋势
不仅仅是中国，新加坡近几个月，新冠也是“来势汹汹”。
最新数据显示，5月17日至23日这一周，新加坡周增约1万5100起新冠病例，较前一周的1万2700起增加约15%，已经连续2周呈现上升趋势。
除了确诊人数增加之外，住院人数也有所上升。
当然，新加坡官方也也出了定心丸，表示本次爆发并非全新高危毒株。CDA表示，目前新加坡流行的冠病毒株是NB.1.8.1，属于JN.1变异毒株的后代。在本地测序病例中占比超一半，是本轮疫情的主要元凶。目前没有迹象表明，这一毒株会有更强的传染性，或更容易导致重症。
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不仅是新加坡和中国东南亚多地病例同步回升
事实上，不仅仅是新加坡和中国，近期东南亚多国均出现新冠感染小幅度反弹。
马来西亚卫生部指出，今年第19个流行病学周的冠病确诊病例，较前一周增加0.7%，但整体趋势比去年同期明显下降。
“虽然社区检测中发现数个亚型变异毒株，但根据密切监测结果，这些毒株并未显示会如疫情初期般，引发严重感染潮。”大马卫生部强调，目前冠病已按照一般呼吸道感染疾病，如普通感冒和流感方式管理。
泰国疾病监测系统（DDS）显示，截至5月23日，泰国今年累计确诊3642例，死亡1例。过去一个月病例数有所增加，但整体低于过去五年的中位数。
泰国官方表示，新冠已演变为地方性流行病或季节性传染病，虽然整体毒力和大范围爆发的趋势都在减弱，但依然不能掉以轻心，建议做好个人防护。
总的来说，这一现象其实属于季节性呼吸道传染病的正常波动，大家不必过度焦虑恐慌。
新加坡方面，CDA已明确表示：目前的冠病疫苗可以预防这一毒株感染。
他们建议60岁及以上人群、6个月及以上身体较虚弱人群及相关工作者、医护人员等，在接种上一剂疫苗一年后再次接种；六个月以上的孩子和成人也可以继续接种冠病疫苗。目前，新加坡参加“健康SG”计划的家庭医生诊所和综合诊疗所，均提供COVID-19疫苗接种服务。接下来一段时间，大家不管是出国旅行，还是正常上班，最好一直保持良好的生活习惯，比如勤洗手，出现身体不适及时就医、戴口罩。
中国方面，中疾控表示为防范呼吸道传染病疫情，建议公众采取以下个人防护措施：
（1）科学佩戴口罩：在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，以减少感染风险。
（2）保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。
（3）倡导健康生活方式：要均衡饮食、适量运动佩戴口罩，保持室内良好通风；根据需要及时就医。
（4）积极主动接种疫苗：免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者等）应根据疫苗接种指引接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。
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