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加拿大糖尿病协会定在周二（11月14日），在温市10个社区中心，为市民免费测试2型糖尿病。有华裔医生指出，均衡饮食加上勤做运动是预防良策。 华裔医生刘全炳表示，糖尿病人口急速上升原因，是都市化和饮食西化造成，尤其许多人喜爱饮用含糖饮料，如今不仅中老年人易罹患2型糖尿病，不少年轻人也患病。 刘全炳指出，中国是这个世界上糖尿病患者最多的国家，佔全球罹患人口约四分一。他说，中国在1980年代，仅2%人患糖尿病，如今高达11.6%。此外，华裔移民来加后，往往因为饮食西化，加上缺乏运动，导致糖尿病人增加。 刘全炳说：“目前所知，饮用含糖分的饮料与2型糖尿病存在直接关係，除要避免饮用外，预防糖尿病良策，就是均衡饮食及勤做运动，最后养成饭后一小时运动习惯，减少脂肪堆积。” 他建议，市民可以选择自己喜欢的运动，但运动强度的心率，最好能达到用220减去你的年龄数的最大心率，才能达到运动效果。 本月14日，在温市西端社区中心(West End Community Centre)等10个社区中心，从上午9时半至正午12时半，及下午4时至7时，为市民免费测试2型糖尿病。详细可以登入网站https://www.diabetes.ca/in-your-community/local-programs-events，浏览卑诗省活动即可。 免责声明：本网转载的文章仅为传播更多信息之目的，本网未独立核实其内容真实性，文章也不代表本网立场。如文章侵犯了你的权利，请联系我们修改或删除。本网提供的内容，包括并不限于财经、房产类信息，仅供参考，不构成投资建议；本网内容，包括并不限于健康、保健信息，亦非专业意见、医疗建议，请另行咨询专业意见。本网联系邮箱：contact@cacnews.ca  |
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