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终于不用再担心多睡、少睡的问题了！ 再过一个多月，加拿大的朋友们就要迎来冬令时了，虽然可以在寒冷的季节多睡一个小时，可是每天却要忍受天黑、下雨的晚高峰……到了夏令时的时候，因为少睡一小时而引发的健康、交通问题，也把人折腾的够呛。 但是最近的一条新闻简直振奋人心！这样的状况很快就不会再发生了！ 因为在9月14日（上周五），BC省市政联盟（Union of B.C. Municipalities, UBCM）投票通过了取消BC省夏令时的提案！
提案中写道：每年两次变换时间，在目前的经济状况下已经不再适用。甚至说，这样的做法甚至比实际节约出的成本更高。 有望当选Hudson市市长的Gwen Johansson在接受Daily Hive采访时表示：这个决议是在当地居民的建议下被提上日程的。因为BC省的东北部不实施夏令时政策，因此这里的居民半年与艾伯塔省相同，另外半年则与BC省相同。这就导致了加拿大很多跨省企业，在工作上出现很多不同步的问题，也被指责“效率低下”和“混乱”。 但Johansson也说到，这次的决议并没有提到取消夏令时后，具体采用什么时区，可能还要在后续的会议中才能退出更加具体的方案。
然而，也有人不支持这个提案。 Metchosi市长John Ranns就表示，取消夏令时会给工人带来安全隐患。 他表示：“如果取消时间变化，部分工人在天黑之后工作的时间将会增加，在这种条件下，工作的危险性会大大增加。” 最终，提案以52.3%的支持率通过了表决。随后，BC省长John Horgan表示：在做最终决定前，省府会继续与其它司法管辖区进行磋商。
虽然距离真正取消日光节约时制还有一段时间，但民众这么多年的呼声好在是没有白费！ 废除呼声 虽然北美大部分地区从1966年就开始实行夏令时，2007起实施新的夏令时时间。在当时的经济条件下，这个政策主要是为了节省照明用的煤炭和其他能源的开销。 但是对于取消它的呼声也一直没有停止。因为由于时间变化引起的麻烦实在是太多了。 首先，并不是所有加拿大城市都实行夏令时，这些地方的时间将保持不变： Peace River, Regional District,B.C. Fort Nelson, B.C. Creston, B.C. Pickle Lake, Ont. New Osnaburgh, Ont. Atikokan, Ont. Quebec’s north shore 这也就导致了Johansson提到的工作不同步的问题。 “环球新闻”所作的一项网络调查也显示，超过90%的投票者赞成BC省全年保持一个时间标准。
冬令时的缺点 冬令时将时间调慢一小时，这会让多数人起床时天更亮一些。但这也使得下午的天亮时间减少了一小时。一些专家称，较偏北地区的人们会在天黑时使用能源照明，而且户外活动减少对人们的身体健康不利。 夏令时导致车祸频发 据研究显示，夏令时开始，莫名少一个小时的睡眠，易引起生物时钟的混乱，甚者会荷尔蒙失调，进而影响到人的心理、情绪乃至工作效率。日照时间的增加会使人们的活动增加，可能导致疲劳。
密歇根大学心血管中心2014年的一项研究发现，在夏令时实施后的第一个星期一，心脏病的发作率增加24%。 而且夏令时调整会增加人体炎症概率，似的有心脏病发作风险的人会引发更严重的并发症。美国神经学会2016年的研究表示，实施夏令时后的两天，中风的发病率上升8%。 据《商业内幕》网站报道，夏令时还会导致发生更多的致命车祸和工伤。有研究标明，在夏令时刚开始的这段时间，甚至自杀率都会出现短暂的上升。 另外，根据“国际时间生物学”（Chronobiology International）近期的研究报告，日光节约后三周内进行胚胎移植的成功率较低。
日夜时间变化会影响情绪 别小看这60分钟时间变化，每个人对于时差的调适和感知都有很大的不同。 随着秋天时间的变化以及白天越来越短，有些人会开始季节性抑郁，从轻度的冬季忧郁到比较严重的季节性情感障碍（seasonal affective disorder， SAD）。因此，要留心症状和体征，并采取措施来缓解这些症状。 根据成瘾与精神健康中心（Centre for Addiction and Mental Health，CAMH）的资料，季节性抑郁始于疲劳和精神不振，有时会有悲伤或抑郁的症状。通常可采用光照方法来治疗，并尽可能采用自然光，也可以多运动。 不过相信很快我们就不用再忍受这时间的困扰了，希望提案可以早日实施！ 免责声明：本网转载的文章仅为传播更多信息之目的，本网未独立核实其内容真实性，文章也不代表本网立场。如文章侵犯了你的权利，请联系我们修改或删除。本网提供的内容，包括并不限于财经、房产类信息，仅供参考，不构成投资建议；本网内容，包括并不限于健康、保健信息，亦非专业意见、医疗建议，请另行咨询专业意见。本网联系邮箱：contact@cacnews.ca  |
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