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一位妈妈带着女儿来看病，原因是长时间有口臭的困扰，影响她不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际关系，令她十分苦恼。 口臭好像不算什么大病，但是那种口中散发出来的的难闻的口气，既令别人厌烦又使自己尴尬，严重妨碍了人与人之间的交流，所以我们还是要找出原因，设法清除它。 口臭的主要原因 口腔问题：例如食物残留在口腔，所以要注意口腔清洁；另外有蛀牙、牙周炎、牙龈炎者，应该请牙医及时处理。戴假牙的人若不注意假牙的清洁，口腔内也会有异味。 消化系统问题：口臭与肠胃疾病的关系密切，口臭者中大多数都有肠胃疾病，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、便秘等。 其他疾病引起：如呼吸系统疾病(鼻炎，鼻窦炎)，肝肾疾病，糖尿病并发症等也可能导致口臭。 中医的辨证论治 中医认为，口臭的产生源于人体脏腑积热，如隋代《诸病源候论》中说：“口臭由五脏六腑不调，气上胸鬲……冲发于口，故令臭也。”据历代中医辩证论述，口臭之病因多由胃火，也有脾热、劳倦、气郁、虚火等，其病机或因胸腹不畅，浊气上逆，或因津液不足，虚火上蒸；或因肝火犯胃，火气上炎；或脾虚气滞，寒热互结，宿食停滞所而致口臭。 以下介绍三种最常见的证型： 胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，多有舌红苔黄、口腔溃疡、口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛等。应清泻胃火，宜用清胃散加减。 肺热口臭：兼见鼻塞喉痛、不闻香臭或咳嗽、大便干结、口干咽燥、舌红苔白。应清肺泻火，可用泻白散加减。 食积口臭：多由过饱伤胃、宿食停滞胃中引起。口臭特点为口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气等。应消食导滞，方选保和丸加减。 预防与注意 培养良好的卫生习惯，每天早晚刷牙，养成进食后漱口的习惯。 定时作息、不熬夜、不吸烟喝酒、多食蔬菜水果、多补充水分。 2、定期请牙医洗牙，检查是否有牙周病或其他口腔问题，及时消除牙菌斑、牙垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般每隔半年左右洗牙一次。 3、若是由其他疾病引起的口臭，应积极治疗各种原发病，如慢性鼻炎与鼻窦炎、胃炎等。 4、选用适当的漱口液或淡盐水漱口，或请中医师处方中药煎煮漱口。
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