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作为生活在加拿大的海外党， 每次回国都要大包小包带一堆礼物送人， 其中最受长辈们欢迎的就是Costco的保健品。  然而，我们买了各种各样的保健品， 想让长辈们健康， 却有可能弄巧成拙使他们遭受危险的副作用， 只是因为我们经常忽略了一件小事...  最近，据每日邮报报道， 有超过一百万名65岁以上的中老年人， 可能因为正在服用的保健品而遭受健康风险!  这就奇怪了!很多保健品明明都有很好的效果，有一些成分还非常珍贵，为什么会出现问题呢? 其实，并不是保健品的质量有问题， 而是你服用保健品的方式不对! 一般来说，很多华人在给父母买回国外的保健品之后，只会指着英文告诉他们一天应该吃多少，然后就觉得万事大吉了。  我们根本没有想到，这些保健品，如果和其他一些药物混吃的时候，可能反而会产生一些极强的副作用! 而且，因为这些保健品的包装上写的都是外语，我们在把它们交到父母和亲戚手上时，往往只会告诉他们一日几次、一次几粒、饭后还是空腹服用… 有几个人能做到， 把【服用禁忌】也翻译给他们听呢?  每日邮报中提到了六种“危险”保健品+药物组合，这些组合的药物会互相作用，轻则失去药效，重则对身体有害。 快拿出正在吃的保健品和常用药，看看有没有以下成分吧! 01 St John’s wort(圣约翰草，有安神、抗抑郁和焦虑的作用) + Amlodipine(氨氯地平，治疗高血压及冠状动脉性心脏病的药物)，会减弱药效。 对于患有高血压或心脏病的人来说，一旦氨氯地平的药效被减弱，极易有生命危险。  02 Peppermint oil tablets(薄荷油片)+ Lansoprazole(兰索拉唑，用于治疗胃溃疡等)，会导致恶心和胃灼热;  03 Bonecal(一种补钙剂)+ Levothyroxine (左旋甲状腺素，用于治疗甲状腺功能减退)，会减弱药效;  04 Omega-3 fish oil(鱼油) + Bisoprolol (比索洛尔，用于治疗高血压) ，会导致血压过低;  05 Glucosamine (氨基葡萄糖，用于改善骨关节) and Metformin (甲福明二甲双胍，抗糖尿病药，控制血糖) ，会使血糖增高;  06 Ginkgo (银杏叶提取物，抗衰老、痴呆、冠心病等) + Rabeprazole (雷贝拉唑，抑制胃酸)，会减弱药效。  虽然文章中只列出了这6对会相互影响的保健品和药物，但是实际使用过程中，肯定还有更多危险组合。 所以，下次千万不要再盲目地送亲朋好友保健品了! 如果要送，一定要把禁忌事项也转告他们，如果对方本身就在服药，一定要让他们询问医生是否可以跟特定保健品同时服用! 愿我们的每一份心意，都能给亲友带来真正的健康。 THE END
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