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今天是冬至，代表这个冬季的正式开始。生活在加拿大的人早已习惯了每年数场暴风雪的洗礼，并且在冰雪世界里感受独特的风景和乐趣。
图片来源：THE CANADIAN PRESS/Frank Gunn 但是雪天出门总是有很多不便，还有容易被忽略的潜在危险：路面湿滑难行，滑雪、滑冰等户外运动危险性高，如果没有做足防范保护，甚至会有生命危险。 其中就有一项危险，很少有人提醒，就是铲雪。 加拿大卫生部今年初就发出一项警告，冬天给自己的爱车铲雪时，要特别小心！每年，都会有人因为给车铲雪而晕倒和死亡，而且这与人的健康和年龄无关！  现在就告诉大家这是怎么发生的： 人们一般都会启动汽车引擎，然后给车扫除积雪，但是往往会忘记清除掉车尾排气管上的积雪。当汽车发动后，车子的废气就被排气管上的积雪堵住，无法排除，聚集在汽车的下部，并从车下方进入车内。  废气是无色无味的，最糟糕的情况是铲雪的人一直没有发觉，铲完雪后就坐进车里，或开车上路，不知道车子里已经充满了一氧化碳。最终，人就会失去知觉而死亡。 
图片来源：Andre Pichette/Montreal Gazette 2017年3月，蒙特利尔有3人就是因为给自己的车铲雪而送了命。这三名男子都是在铲雪后坐时车里休息，汽车引擎在转，窗户紧闭。三人都是因一氧化碳中毒而死。 为此，当地卫生机构警告，如果汽车被积雪掩埋，在清除排气管和汽车侧身的积雪之前，千万不要发动引擎 。 此外，加拿大卫生部也提醒大家，铲雪本身也是十分危险的，甚至会诱发心脏病发作。 剧烈运动和寒冷天气这两个因素都会增加血压和加快心率，还会提高血液浓度。两个因素叠加，心脏病发作的风险更高。
图片来源：Spencer Platt / Getty Images 铲雪小贴士： 吃东西或吸烟时不要铲雪； 开始之前要慢慢伸展； 推雪而不是抬雪； 如果确实抬起它，请使用小铲子或仅将其部分填充； 用腿而不是背部抬起； 不要工作到精疲力尽； 如果您有心脏病史，则在铲铲之前先咨询医生； 如果感到头晕或胸闷，请立即停止。
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