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 自律对于一个人来说是至关重要的，有句话说的好：自律的人最可怕。因为他们做什么都是有条不紊的，而成功的人几乎都是特别自律的人。就比如大家都比较熟悉的王健林，看过他的行程表就会发现，他在4点的时候就已经起床，开始一天的工作了。而这个时候我们在干嘛呢？可能还是在梦中吧。 而在娱乐圈当中，我们不难发现，自律的明星们都生活的特别出彩，比如彭于晏、陈意涵等，他们对待生活特别的认真，努力健身，坚持跑步。彭于晏几乎是做什么都可以做的极好，拍一部戏学会一项技能，这难道是天赋？其实不然，只是他足够努力，把玩的时间都用来充实自己了。 而陈意涵，在怀孕的时候仅仅胖了4斤，她没有补充影响吗？也不是，她也有吃东西，不过也没有落下运动，很多女生在怀孕的时候都会很懒散，不爱动，但是陈意涵凭借着自己的意志力要求自己，其实怀孕了还是可以适当的进行锻炼的，对自己以及孩子都很好。 而今天我们要说的就是张丰毅了，他同样是一个特别自律的人，多年来一直在坚持健身，看起来身材依然是特别健硕的。这也为他的生活带来了不少的好处，每天都是神采奕奕的。如今63岁的他依然是在娱乐圈中营业着，带给我们很多优秀的作品，可以说是一位老戏骨了。 说起张丰毅的生活，也是特别的圆满的，如今他的妻子是霍凡，隐藏了10年都没有公开，后来才被大家所发现。不过其中也是因为两个人婚后特别的低调，这样的做法也是令观众们产生了极大的好感，毕竟对于演员来说，拍戏才是正业，私生活摆到大家眼前就没什么必要了。 经过了解发现，张丰毅比霍凡大了14岁，不过两个人相处的也是特别融洽。当他们站在一起，还真看不出相差了这么多，这其中也是张丰毅经常健身的功劳。不过霍凡只是他的第二任妻子，第一任妻子其实是吕丽萍。两个人的婚姻只维持了三年就分手了，不过还有了一个孩子。 但是感情的事真的是说不准的，两个人在一起，如果只有一方为了这段婚姻所努力，估计也是走不长久的。如今张丰毅和妻子很是恩爱，看起来也是极其幸福的。希望他们可以越来越好，永远幸福吧。
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