炎热的夏天，许多人对于太阳，避之唯恐不及。但已经晒黑的人，对于防晒也不可掉以轻心，对于已经晒黑的人是否要继续防晒呢？许多人最后就想说，反正都已经晒黑了，就维持健康肤色吧！放弃防晒的工作，多晒几次也没差别，但在肌肤的底层，其实已经悄悄出现了变化，要多注意。

1.防止肌肤老化

从生理上来说，较长波长的紫外线UVA，于320-400nm，虽不会造成肌肤很直接的伤害，却会带来许多的黑色素沈淀，晒久了斑就出现，长时间在日光下不做防晒，虽说伤害并不会感受度太大，但紫外线的穿透力是非常的强。UVA能穿透衣物直达真皮层深处，如果放弃防晒，可能换来肌肤后续更大的后果，并加速了肌肤老化的可能性。

2.防止皮肤癌

除了紫外线外，容易让肌肤直接看见受损的就是较短波长的紫外线UVB，会直接于表皮吸收的UVB，长时间照射之下，可能会出现红肿、疼痛、红斑、皮肤干燥、老化，严重还可能会癌化。所以，不是为了皮肤美白的因素要防晒，而是皮肤的健康程度，适度的照射阳光，对于身心灵有帮助，但须控制得恰当，才不会造成肌肤上的病变。