当红剧《三十而已》近期掀起网友讨论，剧中探讨30岁的女性，在面临家庭、工作与生活中的各种事情，该如何面对？三位女主角童瑶、江疏影与毛晓彤，也成为近期粉丝追捧的新偶像。过去，台湾观众较为陌生的毛晓彤，在《微微一笑很倾城》、《锦绣未央》剧中赢得重视，但多数人可能还会有印象《后宫甄嬛传》中的瑛贵人，这回在《三十而已》中，演出便利贴女孩，虽然有老公，但感情出现危机，又出现小狼狗，让她一夜长大。

在剧中，毛晓彤饰演的钟晓芹，本来跟老公过着平淡生活，但后来遭遇流产、感情出现裂缝等危机，也让她一夜长大，32岁的毛晓彤，在剧中留着妹妹头，仿佛就是大家身边的好女孩。

可爱的毛晓彤，在剧中根本看起来只是大学刚毕业的妹妹，身高163公分的她，体重只有42公斤，但其实毛晓彤一度胖到超过60公斤，她如何甩去18公斤呢？

一、多吃含水量食物

毛晓彤小时候的照片之前曾曝光过，她也曾经分享自己的减肥秘诀，就是多吃含水量高的蔬菜，譬如冬瓜、白菜等，因为热量低，但具有饱足感，吃很多也不怕胖，还能有吃饱的感觉，另外就多吃水果。

二、忌吃零食与肥肉

为了减肥，毛晓彤也很忌口，主要不吃零食与肥肉，避免热量太高。如果肚子真的饿，可以用低脂无糖优酪乳搭配水果，也能吃饱。

三、特别重视眼部保养与保湿

在保养上，毛晓彤特别重视眼周保养，因为眼周最能泄漏年龄，她会敷眼膜，擦眼霜，避免眼睛泄漏年龄。另外保湿也是很重要，才能一直维持肤质润泽的感觉。