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40岁之后逐渐失去月经的你们,心血管疾病发病的可能增了4倍

加新网CACnews.ca| 2021-2-13 02:16 |来自: 紫牛新闻

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女性40岁以后在10个月之内有两次月经的节律改变,那么就说明她进入到更年期了;女性在40岁以后12个月不来月经,称之为绝经。东南大学附属中大医院妇产科主任医师任慕兰教授表示,随着女性寿命的延长,女性一生中几乎有1/3的时间将处于绝经状态,同时,绝经后导致的雌激素水平下降也让各种各样的疾病“悄悄”找上这一阶段的女性。


“男人吵不过女人”,是有科学依据的


网络中一直流行这样一句话:男人永远不要和女人吵架,因为你永远都吵不过她。这虽然是个段子逗大家一乐,但其实有科学依据在。


任慕兰教授解释,女性的卵巢主要生产性激素,其中,女性的激素以雌激素为代表,雌激素的生理功能几乎遍及全身,在生殖系统上,能够帮助女性发育,维持月经,完成生育;在心血管系统方面,有改善血脂、维持血管内皮的功能;对骨骼来说,雌激素能够促进钙的沉淀,帮助骨头强硬......此外,雌激素对神经功能的稳定、植物神经功能的稳定也有很大的帮助,这也是为什么女性在认知、语言等方面比男性更强,因此,也就有“男人吵不过女人”一说。


雌激素对女性生理影响如此之大,而当女性绝经后,卵巢停止工作,不再有雌激素作用全身,那么问题也会接踵而来。


绝经后,心血管等疾病发病可能猛增


“绝经是一个临床诊断,女性40岁以后在10个月之内有两次月经的节律改变,那么就说明她进入到更年期了;女性在40岁以后12个月不来月经,称之为绝经。”任慕兰教授表示,中国女性绝经的平均年龄是49.5岁,但江苏省的女性会早一点,大概在48.5岁。


任慕兰教授告诉记者,关于绝经,其实在医学上有一个生殖衰老的概念,“女性和男性不同,男性的生殖衰老和生理衰老是一起进展的。”男性一旦生殖能力停止,他的生命就终止了。女性与男性相比,女性很早就终止了生殖能力,简而言之,也就是绝经了,但是女性的平均寿命比男性长,中国城市女性的平均寿命已经超过了80岁。这意味着,绝经后的女性还有30年、40年或更长的寿命,但生殖能力的停止会给女性带来许多健康问题,这些问题在女性绝经后的时间内尤为突出。


任慕兰教授表示,从近期的症状来看,一旦没有雌激素,首先植物神经开始功能不稳定,会导致女性情绪激动、多疑、易怒、早醒或者睡不着。骨骼缺少雌激素影响,女性会出现骨质疏松、骨头疼等不适症状,据了解,女性的骨质疏松的发病率是同年龄男性的3倍以上。另外,雌激素女性的代谢也至关重要,雌激素能够稳定血糖水平,有利于泌尿系统,一旦雌激素消失,女性控制不住小便,容易出现漏尿现象。


从远期症状来看,雌激素原本可以稳定血脂、避免动脉粥样硬化,如果没有雌激素,心血管系统原本的“保护膜”不再,那发生动脉粥样硬化等心血管疾病的几率比绝经前要增加4倍!此外,神经系统也会因雌激素的消失而开始不稳定,这导致女性早老性痴呆的发病率是男性的5-10倍!


就像头发白了、牙齿掉了,更年期也是自然的生理过程


从更年期开始,女性就面对着一道坎,激烈变化的激素水平导致了一系列生理症状、心理问题,身体也开始走下坡路。面对这样的女性群体,任慕兰教授提出几点建议,帮助她们更好地渡过这一阶段。


第一,不要害怕更年期。更年期是每个女性都要经历的过程,就像头发要白了,牙齿要掉了,更年期就是这样一个自然的生理过程。第二,要重视更年期。每个人都想自己能够活到健康的90岁,90岁的时候还能动、还能笑、还能思考,这是健康的90岁的理想状态,但是如果女性不重视更年期这个阶段的保健,以及忽略一些医疗措施的支持,那么可能到70多岁甚至更早,女性就会开始出现更年期的问题如骨折、心血管疾病等。第三,要科学地保健。任慕兰主任强调,更年期女性不要自行服用各类保健品,应到专业医院接受科学指导。任慕兰主任表示,如果医院有更年期门诊,那么患者便可以去该门诊接受治疗;如果医院没有更年期门诊,那么患者就去普通妇科门诊。


此外,更年期女性的情绪不稳定,心理与生理都出现一定的问题,而这时候,家属更要帮助她们共同渡过这个“难关”。任慕兰教授提醒,更年期女性身边的家人、朋友不可用歧视的眼光对待患者,应该要科学地认识更年期,积极地在精神上、心理上来鼓励、陪伴、安慰她们,及时关注她们心理、身体方面的变化,配合专业医生的治疗。



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