哈佛30年研究:每天2份水果+3份蔬菜最健康

2022-4-4 14:02

水果和蔬菜，作为我们饮食的重要组成部分，有助于降低很多健康风险。在全世界范围内，水果和蔬菜摄入量不足是导致疾病和死亡的重要因素。