标签: 精力管理
  • 川普每天只睡3小时 神祕独处45分钟

    川普每天只睡3小时 神祕独处45分钟

    2018-12-20 11:41

    “商业内幕”19日报导川普总统的一天,包括他一天只睡三、四小时,不吃早餐,还有他独有的“行政时间”。据报导,川普每天早上5时30分起床,有时6时就开始打电话。根据有线电视新闻网(CNN)报导,川普一早不用喝咖啡 ...

  • 是什么耗尽我们的精力?

    是什么耗尽我们的精力?

    2017-4-11 07:11

    安娜·卡塔琳娜·沙夫纳(Anna Katharina Schaffner)几年前患上了疲劳“传染病”。按她的说法,一开始是某种精神和身体上的惰性,不论做什么事情都会有一种“沉重感”。即便是最平常的小事都会耗尽她的全部能量,即 ...

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