男士小便尿液飞溅惊人？英国研究：瞄准马桶后壁最差 揭射向1位置最佳

男士站立疴尿是常见习惯，但原来肉眼看不见的情况下，尿液可能已飞溅整个浴室。2019年一项研究利用紫外光模拟实验，揭示站立排尿时尿液飞溅的惊人范围，最远可达接近1米，地板、墙壁、洗手盆，甚至牙刷都可能沾上尿液。不少男士习惯瞄准马桶后壁，原来飞溅情况会最严重。

UV模拟实验：后壁最差 近侧陶瓷壁最佳

研究由QS Supplies进行，调查1,019名英美人士的如厕及清洁习惯，当中包括680名男性。站立排尿的飞溅范围往往被忽略，研究团队以紫外光模拟实验量化情况：使用孔径6毫米的仿生尿道装置，液体流速每秒20毫升、持续10秒，模拟成年男性单次排尿约200毫升，并加入萤光剂，在黑暗环境下拍摄飞溅轨迹。

结果发现，大部分尿液飞溅可达距离马桶约91厘米，覆盖地板、厕纸、墙壁及洗手盆。86%受访者承认不经常清洁这些非马桶区域；25%受访者表示牙刷放置于飞溅范围内。若以健康成人每日排尿多达8次计算，浴室内累积的隐形尿液污染不容忽视。

研究比较了3种常见瞄准位置：

马桶后壁（最多人采用，占31%）

• 实验结果：产生最多微细气溶胶水雾，反弹角度直接朝向马桶外及使用者方向。
• 飞溅程度：最差，飞溅最严重。

直接射向水面（占29%）

• 实验结果：减少微细雾气，但会激起较大水滴；大部分留在马桶内，仍有部分弹上马桶圈或边缘。
• 飞溅程度：中等。

靠近自己一侧、水面前方的陶瓷壁（仅4%人猜中）

• 实验结果：产生最少空气传播水滴，波及范围最细，反弹方向朝马桶深处，较少弹到双脚。
• 飞溅程度：站立排尿的最佳位置。

换言之，最多人以为“瞄准后壁最干净”的习惯，实际上飞溅最严重；反而只有极少数人采用的近侧陶瓷壁，才是站立排尿的最佳选择。

坐著排尿大幅减飞溅 局限马桶内

7成男士表示在家偏好站立排尿，部分人认为坐着“不够男子气概”或“太费时”。研究团队亦模拟男士坐著排尿的情况，发现飞溅数量显著减少，且飞溅范围局限于马桶前缘底部及前边缘。

QS Supplies发言人表示：“坐著排尿虽不能完全消除飞溅，但可防止水滴飞出马桶及散落到更远地方。”换言之，坐著排尿是减少浴室污染的有效方法。

小习惯改变 家居更卫生

站立排尿是不少男士的习惯，但研究揭示的飞溅范围远超想像。与其事后清洁，不如从源头减少飞溅。坐著排尿或调整瞄准位置，都是简单而有效的改善方法。

资料来源：Mirror、QS Supplies

5种小便颜色 自测健康1.淡黄色 或透明淡黄色淡黄色/ 透明淡黄色：原因： 这是正常健康的小便颜色， 表示身体水分充足且代谢正常。深黄色/琥珀色：原因： 通常是身体可能处于脱水状态， 应该多补充水分。深黄色/琥珀色：原因： 当身体缺乏水分时， 肾脏会重新吸收更多的水分， 以维持身体的水分平衡。深黄色/琥珀色：原因： 因此小便中的废物和色素浓度提高， 导致小便颜色变深。深黄色/琥珀色：建议： 如果摄取足够水分后， 小便的颜色仍然偏深， 建议应立即求医。3.粉红色 或红色粉红色/红色：原因： 如果排除食物因素， 小便呈现粉红色或红色， 可能是血尿的征兆。粉红色/红色：原因： 这表示小便中可能含有红血球， 很可能是由于泌尿系统出现损伤、感染、 肾脏或膀胱疾病或其他异常， 建议尽快求医。4.茶色 或深褐色茶色/深褐色：原因： 可能是肝脏或胆囊出现问题， 例如肝炎、胆道阻塞或黄疸。茶色/深褐色：原因： 如果肝脏或胆囊出现问题， 胆红素可能无法正常代谢或排出。茶色/深褐色：原因： 血液会并随尿液排出， 使小便颜色加深，导致小便转变为深褐色， 建议尽快求医。5.乳白色乳白色：原因： 通常是尿道感染的征兆， 也可能是小便中含有脓液。乳白色：原因： 当身体对抗感染时， 白血球会进入感染部位， 包括泌尿系统。乳白色：原因： 这时候尿液可能含有白血球、脓液、 细菌或蛋白质， 使尿液看起来混浊，建议立即就医。

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