七成加拿大大学生过去一年“十分寂寞”

一份新研究显示﹐近70%的加拿大大学生﹐在过去一年报称感受十分寂寞﹐而空虚寂寞﹐正是学生精神健康不佳的主要因素。一些大学已有计划与政策﹐帮助学生应对心理孤单的问题。

加拿大广播公司《新闻》(CBC News)周五报道称﹐逾43,000名大学生﹐参加最新《全国大学健康评估》(National College Health Assessment)。

结果显示﹐逾66%大学生﹐报告在过去一年曾感觉十分寂寞。而女生情况更為严重﹐将近70%﹐去年至少一次觉得非常寂寞﹐男生则為59%。

报告说﹐大约30%学生﹐过去两周觉得极為孤独。

研究亦指出﹐将近一半学生说﹐过去一年感觉抑鬱﹐精神状态疲弱。44%说﹐他们「感到非常压抑﹐很难保持正常状态」。

对于这个问题﹐温尼辟几所大学的辅导员心知肚明。

缅尼托巴大学(University of Manitoba)学生辅导总监内斯(David Ness)表示﹐他每年都预期会看到﹐有学生因為难捱寂寞﹐而走进校园辅导中心。

内斯说﹐感恩节假期过后往往情况加剧。他认為﹐原因出在年轻人社交焦虑比例上升。他也归咎电子设备﹐导致学生不懂社交生活。内斯建议﹐参加学生社团﹐或去諮询辅导员、学生导师。

温尼辟大学(University of Winnipeg)学生协会举办整周活动﹐协助学生在开始忙碌前彼此认识。

学生会主席塞特(Kevin Settee)解释﹐对很多学生来说﹐大学仍是令人生畏的地方﹐特别是一年级新生﹐会觉得孤立无助。

有些大学直接应对学生心理孤单问题﹐比如卡加利大学开发完备资源﹐让学生知道他们并不孤单﹐可在何处及如何获得协助。

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