- 48小时新闻排行
- 7天新闻排行
| 变胖先胖脸、减肥先瘦胸，这两个问题可能是世界性的难题。有些女生担心变瘦会瘦胸， 减肥都不敢下力气，更别提健身了。
但主页妞今天要给姑娘们吃一颗定心丸 健身并不一定会瘦胸 不信你看看Jordan Carver的亲身经历~
这位德国女乔丹人称“健身圈第一乳神” 正职是一名模特 主要是内衣模特和泳衣模特
因为惊人的H罩杯人间“胸”器， 诱人的马甲线、腰细臀挺非常夺人眼球， 所以事业走的也非常的顺利， 几乎可以算是坐等机会送上门。
为什么这么说呢？ 因为Jordan一直坚持不断的健身训练 她的身材越来越好、越来越性感 机会自然就找上门来啦
而Jordan成为一名模特的契机 是在一位摄影师的鼓励下 进行了第一次拍摄后才迈出了第一步
但Jordan能靠着身材红起来 并不是坐享其成，也是下了一番功夫的 她泡在健身房里流过的汗可以证明
各种类型的训练都组合进行
力量训练、徒手训练、瑜伽、各种有氧训练
甚至在业余时间还能做做女拳手 看到这里，可能很多姐妹会问： 为什么Jordan一直坚持健身运动， 胸还是这么大？
难道真的可以减脂不减胸吗？ 其实这是一件很不容易的事情， 但并不代表没有办法。
首先脂肪型乳房和乳腺型乳房是不一样的， 脂肪型的乳房：减肥全身脂肪减少，胸部变小一些也是不可避免的。
如果是乳腺型的会好一些，不要节食减肥、正确饮食锻炼着重训练胸大肌当胸大肌增厚、胸部脂肪变少，胸肌增大，胸部变得紧实之后，其实大小和减肥前是一样的。
而取巧的办法两种都可以用的关键点是：视觉！如果减肥让你的腰变细了，胸也变小了，但是在胸腰比例上来说比之前要大，那么在视觉上胸也就变大了。
免责声明：本网转载的文章仅为传播更多信息之目的，本网未独立核实其内容真实性，文章也不代表本网立场。如文章侵犯了你的权利，请联系我们修改或删除。本网提供的内容，包括并不限于财经、房产类信息，仅供参考，不构成投资建议；本网内容，包括并不限于健康、保健信息，亦非专业意见、医疗建议，请另行咨询专业意见。本网联系邮箱：contact@cacnews.ca  |
社会 昨天 15:42
0-1！世界杯最失望欧洲队诞生：2连败提前出局，4.7亿豪阵崩盘
体育 昨天 15:41
温哥华 昨天 13:09
娱乐 昨天 13:09
体育 昨天 13:08
健康 昨天 13:08
娱乐 昨天 13:07
2020转折 WSJ：5至6艘解放军舰常态围台 专家：正收紧包围网
台湾 昨天 13:07
关注获得及时、准确、全方位的新闻消息
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
