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加拿大今年预计有1,490人死于皮肤癌,患黑色素瘤(Melanoma)的人将再增加6,500人,其他皮肤癌个案也将增添76,100宗。 加拿大防癌协会周三发表的报告指出,患上最致命的黑色素瘤皮肤癌的人数,在过去20年有上升趋势。50岁以上的婴儿潮一代和青少年族群尤其值得关注。今年新增的82,600宗皮肤癌个案,几乎相当于肺癌、乳癌、前列腺癌和结肠直肠癌这4大癌症的总和。 报告显示,16至24岁青少年是活力最充沛和最常在太阳下活动的一群,但他们甚少涂太阳油或采取其他预防措施。青少年也最常照太阳灯,增加患皮肤癌的机会。20岁以前晒伤的话,患皮肤癌的机率较普通人高一倍。 在安省多市北约克区执业的一个华裔医生指出,近年来患皮肤癌的人数增多,其中一个主要原因是民众盲目倚赖太阳油。他说,很多人对太阳油有误解,以为涂太阳油既可以有一身古铜色的皮肤,也不必担心会患上皮肤癌。不过,是否正确使用及涂上足够太阳油却是一大疑问。例始进行水上活动,落一次水基本上要重新再涂太阳油。 避免下午4时前暴晒 后花园烧烤是加拿大人最普遍的户外活动。很多人会搽蚊怕水;但甚少人意识到即使在后园烧烤,涂太阳油和采取其他防晒措施也非常重要。 晒太阳有助身体制造维生素D,对骨骼成长和防止骨质疏松症非常有帮助;但要避免在上午11时至下午4时阳光最猛烈的时段晒太阳。一个最简单的原则是:「每当影子短过自己身高的时候,就应该避免晒太阳。」联邦环境部认为,学校和教育局应该明确规定,儿童如果需要在上述时间作户外活动,必须戴帽、太阳眼镜、涂太阳油,以及穿上适当的保护衣物。 |
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