2022-7-13 09:44
研究发现人类寿命的长短，不仅仅取决于生活质量与医疗水平，遗传因素、生活环境、生活习惯都是影响寿命的关键。这里面的重中之重便是生活习惯，养成一个好习惯，可能让你多活10年。接下来要说的5个坏习惯，必须改掉 ...
2021-8-31 09:38
熬夜，似乎已经成为当下许多年轻人的生活习惯。明知熬夜有风险，很多人却还是抵抗不了熬夜的“诱惑”，每次熬夜的时候都安慰自己“我还年轻，我还能熬”。但昨天一则热搜，却给许多习惯熬夜的年轻人“敲响了警钟”。 ...
2020-7-31 14:14
日前在西安有一位年轻女孩，每天晚上还有熬夜玩儿手机的习惯，但就在近日，女孩突发疾病，被紧急送往医院救治。神志不清，出现恶性心律失常，血压为零 ...... 这位西安女孩在死亡的边缘徘徊，心脏连续停跳三天之久！ ...
2017-12-11 12:01
记得刚上初三的时候，物理老师苦口婆心地劝诫：大家学习再忙也千万不要熬夜到12点。当时，全班同学哄堂大笑，小编还一脸“exo me”的表情和同桌相互调侃：“熬夜到12点，这怎么可能？”等到上了高中和大学，才发现当 ...
2017-10-18 09:37
据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬夜”… ...
2017-10-2 10:46
尽管大家都知道熬夜会伤害身体，但许多上班族还是无法避免熬夜赶工，如果事先知道今晚要熬夜，如何做才能减少对身体的伤害？跟据日媒“PRESIDENT”报导，“一流的睡眠”作者裴英洙医师指出，其实熬夜加班也要有技巧 ...
2017-10-2 10:05
地球上的生命都适应了这颗星球的自转。很多年前我们就已经知道，包括人类在内的各种生物都拥有一个内在的生物钟来帮助它们预测和适应一天的规则节律。但是这个生物钟究竟是怎样运作的呢？杰弗理·霍尔（Jeffrey C. H ...
2016-12-19 00:03
每一个男人都不希望自己变虚，让男人变得强壮是很多男人的追求，但是却有很多男人越来越虚了，那么到底是哪些不良习惯导致男人变虚了。1、缺少体育和体力活动19世纪初，德国著名医生指出：“世界上没有一个懒人可以 ...
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