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安省烈治文山万锦市华商会副会长梁万邦认为,上班时感到疲倦的雇员数目估计比报告所得更高,特别是居住在大都市的上班族生活节奏紧迫,面对经济、工作及家庭压力,加上交通挤塞浪费时间,令身心疲劳不堪。他表示以往北美人士的工作时间每天约7小时,如今受亚洲地区较长工作时数影响,上班8至9小时已是家常便饭。由于通讯发达,雇员在办公室需要应付上司、下属与同事,甚至是竞争对手的资讯交流,8小时的工作如在战场上打仗。 员工下班后还要把未完成工作带回家,影响与家人共敍天伦,以及处理家庭事务,增加多一重压力。如果晚上睡眠质素欠佳,尤以亚洲人身体结构,较易出现睡眠窒息症,日间难以集中精神,影响工作表现,以及人际关系,这是不容忽视的问题。 梁万邦建议雇主留意办公室的环境,例如室温、光度、电脑设施及同事工作间的距离等,让雇员在安舒的地方专心工作。另一方面容许弹性工作时间或居家办公室,减少上下班挤塞,甚至在办公室附近提供儿童日托中心,方便雇员接送年幼子女。 |
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