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近段时间多伦多仿佛进入了一年中最最寒冷的时期，动不动就零下15-20度低温让多伦多居民分分钟有被冻傻的感觉。这不，加拿大环境部前脚刚发布天气预报称，多伦多市最低气温将达-15度，再加上寒风阵阵，体感温度很容易就达到-20度，多伦多市府的健康卫生官员就对全市发布了极寒天气警报，提醒多伦多市民做好防寒保暖，对抗接下来能冻死人的酷寒天气。  除了极寒警报，卫生官员还提供有了很多可供市民采纳的防寒保暖措施和建议： 穿衣防寒：一层层地套上厚衣物，避免皮肤暴露在外，零下几十度的情况下人体暴露的皮肤很容易冻伤;穿羽绒服、棉服、夹克等厚外套时，尽量选择防水防风材质的;出门尽量戴上保护头部的帽子;手套也要选择超级厚的棉手套;尽量穿加绒防水的冬靴;贴身衣物不太推荐穿棉质的，选择羊毛、丝质或丙纶材质的内搭衣物，更能起到保暖的作用。 保持干燥：水滴分分钟结成冰的天气里，千万不要穿湿衣服，否则更容易受冻患病;万一因为出汗或其他原因身上潮湿，应尽快更换干燥衣物。 户外防寒：虽说天气预报往往没那么准，不过出门最好还是查查天气预报，有备无患;如果在户外活动，尽量时不时选择到非常暖和的场所温暖一下身体，比如图书馆或者购物中心，免得受冻;其实碰到这种气温极低的酷寒天，还是建议大家减少或者避免外出活动，能待在室内就别出去受冻。 安全意识：温度极低时尽量穿非常厚实保暖的靴子，鞋跟尽量不要太高太细;碰到雨雪天气尽量穿亮色的衣服，容易被识别;如果要进行户外活动，比如滑雪或徒步游，一定要提前告知朋友或家人，方便紧急情况时求助。
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