2022-8-23 09:20
8月22日，“张朝阳建议大家少睡觉”引发热议。8月21日，张朝阳在直播中表示，睡觉的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。噩梦的过程中人是没有理智来控制的，所以说为什么我们经常睡不好 ...
2020-9-21 09:25
在密闭车上睡觉是相当危险的行为，来自马来西亚的4名女大学生相约一起出去玩，返回途中因为太疲累，4人决定把车先停在加油站内，并稍作休息，结果却吸入太多废气，导致其中一名女大学生当场死亡，另外2名送医抢救后 ...
2017-10-2 10:46
尽管大家都知道熬夜会伤害身体，但许多上班族还是无法避免熬夜赶工，如果事先知道今晚要熬夜，如何做才能减少对身体的伤害？跟据日媒“PRESIDENT”报导，“一流的睡眠”作者裴英洙医师指出，其实熬夜加班也要有技巧 ...
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