2025-3-28 10:20
研究表明，握力不足（如无法握持自身体重75%重物1分钟）可能预示更高死亡风险，《柳叶刀》指出其预测准确性甚至超过血压。英国国民保健署建议，成年人单脚站立应达40秒以上，70岁以上老人至少18秒，平衡力差会使跌倒风险激增。专家建议通过握力器训练和太极拳循序渐进提升这两项能力，但警告未经训练者直接测试重物可能造成脊椎损伤。这两项简单测试如同身体的"健康警报器"，能有效预警肌肉流失和失能风险。 ...
2023-9-14 10:39
加拿大统计局周三发布了《加拿大人的健康》报告，分析了加拿大人的健康状况，发现疫情过后加拿大人均寿命短了。这是一个巨大的变化，加拿大人的预期寿命几十年来一直在稳步上升，但到2021年，加拿大人出生时预期寿命 ...
2023-1-10 10:34
根据药物资讯网站NiceRx全美50州居民平均预期寿命排名，2020年夏威夷州民平均预期寿命为80.7岁，居全国之冠。图为现年101岁的夏威夷州人瑞罗勃·约翰·李20岁时曾亲眼目睹珍珠港事变。(美联社)根据药物资讯网站NiceR ...
2022-10-24 13:27
编辑推荐：新加坡南洋理工大学的科学家们发现，当细胞中的应激反应在生殖后年龄“启动”时，可能是减缓衰老和延长寿命的关键。在对一种与人类相似的线虫进行的实验室实验中，新加坡南洋理工大学的研究团队发现，与正 ...
2022-7-13 09:44
研究发现人类寿命的长短，不仅仅取决于生活质量与医疗水平，遗传因素、生活环境、生活习惯都是影响寿命的关键。这里面的重中之重便是生活习惯，养成一个好习惯，可能让你多活10年。接下来要说的5个坏习惯，必须改掉 ...
2022-2-25 15:01
时光荏苒，岁月蹉跎，无论是谁，无论是哪个物种，都将不得不面对衰老。一些观点认为，衰老不是随机的，就像其他生物过程一样，它是受分子控制的。因此，改变核心代谢参数（包括脂肪含量）的天然植物可能为延长动物和 ...
2020-7-8 14:13
根据世界卫生组织发布的《世界卫生统计报告》显示，全球平均预期寿命为71岁，中国的平均预期寿命为76岁，而德国的平均预期寿命为81岁，也就是说，德国的平均预期寿命比全球平均预期寿命高出10年。
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